Suara.com - Tak Hanya Buahnya, Daun Alpukat Juga Punya Manfaat Kesehatan Lho!
Buah alpukat merupakan buah dengan kandungan lemak baik yang tinggi. Konsumsi buah alpukat secara rutin juga diketahui memiliki banyak manfaat, mulai dari kolesterol rendah hingga penurunan berat badan.
Nyatanya, manfaat alpukat tidak hanya terletak di buah, namun juga daunnya.
Dikutip Himedik dari PlantsHospital, ini dia manfaat kesehatan daun alpukat yang masih belum populer di masyarakat:
1. Melindungi Tubuh Terhadap Penyakit Degeneratif
Daun alpukat mengandung komponen flavonol untuk melindungi tubuh dari penyakit degeneratif seperti osteoartritis. Selain itu, dapat memberikan manfaat bagi tubuh dengan mencegah penuaan dini.
2. Membantu Mencegah Kanker
Daun alpukat membantu mencegah kanker. Daun ini mengandung agen pencegah kanker yang dikenal sebagai pinene dan lemonade. Dengan demikian, itu menonaktifkan pengembangan sel kanker dan bertindak sebagai chemoprotective.
3. Mendukung Kesehatan Kulit
Baca Juga: Alpukat Dilarang Disajikan di Kafe, Kenapa?
Daun alpukat mendukung kesehatan kulit. Daun ini mengandung sifat antioksidan, sehingga membantu membersihkan kulit dan pori-pori. Kamu bisa menggunakan daun alpukat segar yang dihaluskan dan dioleskan ke kulit selama 5-10 menit, lalu cuci dengan air.
4. Sangat baik untuk pembengkakan
Daun ini mengandung efek quercetin, sehingga dapat meminimalkan peradangan pada mekanisme tubuh.
Haluskan daun alpukat dan oleskan ke area pembengkakan kemudian cuci dengan air. Gunakan teratur untuk memaksimalkan pengobatan.
