Suara.com - Anda mungkin sudah tak asing dengan tanaman daun sendok yang biasa tumbuh di pekarangan rumah. Tanaman ini memang terlihat seperti ilalang yang tidak memiliki manfaat.
Tak heran jika banyak orang selalu menyingkirkannya. Padahal tanaman daun sendok ini justru memberikan banyak manfaat kesehatan jika diolah sebagai minuman teh.
Perlu diketahui tanaman daun sendok adalah tanaman dari keluarga plantaginanceae yang daunnya berbentuk menyerupai sendok.
Tanaman daun sendok ini dikenal dengan banyak istilah, yakni ceuli uncal dari Sunda, suri panduk atau otot-ototan dari Jawa, daun urat dari Melayu dan torongoat dari Sulawesi.
Di luar negeri sendiri juga dikenal sebagai tanaman pisang raja sempit atau pisang raja Inggris. Tanaman ini dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan, dari batang hingga daunnya.
Melansir dari Healthy Life Tricks, tanaman ini umumnya digunakan untuk mengusir nyamuk, menyembuhkan kulit dari gigitan serangga, ruam hingga wasir.
Jika terkena gigitan serangga, cukup balutkan daun sendok ini di area kulit yang terkena gigitan selama 4-12 jam.
Anda juga bisa menggunakan tanaman daun sendok ini untuk menjaga sistem pencernaan, terutama setelah penggunaan antibiotik dan obat antiinflamasi.
Cara menggunakan daun sendok sebagai ramuan kesehatan, Anda bisa mengolahnya sebagai sup atau teh. Teh daun sendok ini bisa membantu menghilangkan batuk berlebihan, pilek dan penyakit paru-paru lainnya.
Baca Juga: Banyak Manfaat, Ini Keuntungan Mencuci Muka Pakai Air Teh
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan biji tanaman ini yang tak kalah berkhasiat. Biji tanaman daun sendok ini bagus untuk menurunkan berat badan mendetoksifikasi darah.
Bagi Anda yang memiliki masalah kulit dan radang sendi juga bisa minum air daun sendok secara rutin untuk mengatasinya.
Anda juga bisa mencampurkan daun sendok dalam salad sayur dan menikmatinya dengan kentang. Makanan ini bisa memberikan banyak manfaat kesehatan pada tubuh.
Intinya, jangan ragu konsumsi daun sendok untuk mengatasi masalah kulit apapun, asal pastikan daun tersebut bersih dan segar.
