Jangan Panik Dulu, Ini 8 Penyebab Berat Badan Naik dalam Waktu Singkat

6. Kelelahan dan kurang tidur

Kelelahan bisa menjadi penyebab mengapa berat badan Anda naik secara drastis. Berbagai penelitian menyatakan bahwa orang yang mengalami kurang tidur cenderung mengalami kelebihan berat badan dibandingkan dengan orang yang tidurnya cukup. Hal ini disebabkan karena orang yang kekurangan tidur akan mengalami peningkatan hormon leptin di dalam tubuhnya.

Hormon leptin ini berperan dalam menghasilkan rasa kenyang serta ikut membantu mengatur nafsu makan. Ketika hormon leptin terlalu tinggi, maka tubuh akan mengalami gangguan terhadap persepsi rasa kenyang. Tubuh akan merasa kurang kenyang walaupun telah makan banyak.

7. Polycystic ovary syndrome (PCOS)

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) secara umum mempengaruhi fungsi indung telur wanita dengan gejala menstruasi tidak teratur dan sulit hamil. Wanita dengan PCOS biasanya akan mengalami berat badan naik dengan tiba-tiba. Pertambahan berat badan ini dapat dilihat pada bagian pinggul dan pinggangnya yang membesar. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon reproduksi yang tidak normal dan mempengaruhi kadar lemak di dalam tubuhnya.

8. Mengalami pembengkakan karena cairan

Berat badan yang naik tidak hanya karena asupan makanan yang terlalu banyak saja. Mungkin Anda merasa tidak banyak makan tetapi berat badan naik tiba-tiba dan mengalami pembengkakan di beberapa bagian tubuh, seperti kaki dan tangan. Hal ini dapat disebabkan karena penumpukan cairan di dalam tubuh yang biasanya diakibatkan oleh masalah jantung dan ginjal.

Tapi jangan panik dulu karena berata badan naik tiba-tiba, karena Anda bisa memeriksakan dan melakukan konsultasi diri ke dokter untuk penanganan dan pengembalian berat badan normal Anda.