Jangan Abaikan, 5 Jenis Kentut Bisa Deteksi Kondisi Kesehatan Diri Sendiri!

Suara.com - Semua orang pasti buang angin atau kentut setiap hari. Beberapa orang kentut tanpa suara, bersuara keras hingga berbau.

Keluarnya gas dari dalam tubh atau kentut ini sesuatu yang normal dan berkaitan dengan pencernaan.

Tetapi, banyak orang mungkin belum menyadari bahwa setiap jenis kentut manusia itu bisa menandakan kondisi kesehatan.

Melansir dari Shape, berikut ini arti setiap kentut manusia dari yang paling berbau hingga kentut tanpa suara.

1. Kentut tanpa bau

Kentut yang tidak mengeluarkan bau tidak perlu dikhawatirkan karena tidak ada masalah besar pada kesehatan Anda. Hal ini terjadi karena gas tidak keluar dalam bentuk sendawa melainkan kentut.

Anda cukup mengatur makan siang, menghindari permen karet, minuman berkarbonasi dan permen yang bisa menyebabkan kentut tanpa bau ini.

2. Kentut tanpa bunyi

Kentut tanpa bunyi dan disertai bau bisa jadi disebabkan oleh sayuran seperti kobis, brokoli, kangkung, telur, daging dan bawang. Ahli gastroenterologi, Samantha Nazareth mengatakan ada beberapa makanan yang memang menyebabkan gas menyengat.

Tapi bukan berarti Anda harus menghindari makanan penyebab kentut tanpa suara dan bau itu. Anda mungkin harus mengonsumsi gandum, apel, susu dan kacang.

3. Kentut sangat bau

Kentut yang sangat berbau bisa menjadi tanda adanya bakteri dalam susu. Dalam hal ini prebiotik dan probiotik bisa membantu menetralkan bakteri jahat.

Tetapi, jika kentut Anda tetap berbau busuk disertai gejala kembung, mual, kelelahan dan pendarahan bisa jadi ini tanda penyakit seperti celiac atau pertumbuhan bakteri berlebih di usus kecil.

4. Sering kentut

Jika Anda sering kentut mungkin menandakan tubuh butuh asupan prebiotik yang memberikan bakteri sehat dalam usus. Apabila kentut disertai bau mungkin disebabkan oleh makanan nabati seperti kacang-kacangan, asparagus dan pisang hijau.

Tetapi, kentut yang tidak berbau bisa menjadi tanda intoleransi makanan seperti susu dan gandum. Sehingga tubuh kekurangan enzim yang berfungsi mencerna makanan dengan benar.

5. Kentut berbunyi

Kentut yang berbunyi bisa jadi efek dari Anda mengonsumsi makanan pedas. Karena, senyawa dalam makanan pedas bisa mengiritasi usus dan menyebabkan rasa terbakar. Dalam kondisi ini hindari asupan serat secara bertahap.