4. Dianggap Ampuh, Kenali Dulu Konsep Diet Air Putih
Sekarang ini diet air putih sedang menjadi tren demi menjaga dan mewujudkan bentuk tubuh yang ideal. Banyak orang mempercayai bahwa diet air putih sangat ampuh untuk menurunkan berat badan.
Orang yang menjalani diet air putih ini hanya akan makan dan minum air putih. Tetapi, mereka juga diperbolehkan mengonsumsi buah-buahan segera sebagai sumber mineral lainnya.
5. Tak Jarang Dilakukan, Ini Efek Samping dari Makan Sambil Berdiri
Ketika Anda datang ke pesta pernikahan, tentu sering mendapati pesta tersebut hanya menyediakan beberapa kursi tamu sehingga mau tidak mau Anda harus menyantap hidangan sambil berdiri.
Padahal, melansir Healthline, makan sambil duduk justru lebih baik karena dapat mengurangi jumlah asupan kalori yang dikonsumsi.
TERPOPULER
