Banyak orang mengira suplemen termasuk bahan alami yang aman dikonsumsi setiap hari untuk berbagai alasan. Padahal terlalu sering konsumsi suplemen juga bisa membahayakan kesehatan ginjal Anda. Suplemen bisa saja mengandung bahan berbahaya jika dikonsumsi terus-menerus.
6. Konsumsi obat penghilang rasa sakit
Jika Anda termasuk orang yang suka mengonsumsi obat pereda nyeri atau sakit, maka harus berhati-hati. Apalagi jika Anda jarang minum air putih. Karena, obat anti-inflamasi (NSAID) yang termasuk ibuprofen dan aspirin dapat mengurangi aliran darah ke ginjal.
Pada akhirnya, kondisi ini akan menyebabkan jaringan parut karena meracuni organ. Jadi terlalu sering mengonsumsi NSAID dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal.
