Bagaimana Mendukung Pengidap Bipolar seperti Marshanda dan Medina Zein?

Suara.com - Hidup dengan gangguan bipolar seperti Medina Zein, Marshanda, serta orang-orang lainnya memang cukup sulit, dan ini tidak hanya dialami oleh pengidapnya.

Suasana hati dan perilaku pengidap bipolar dapat memengaruhi semua orang di sekitarnya, terutama anggota keluarga dan teman dekatnya.

Hal baiknya adalah bahwa kebanyakan pengidap bipolar dapat menstabilkan suasana hati mereka dengan perawatan, pengobatan dan dukungan yang tepat. Kesabaran, cinta dan pengertian Anda dapat berperan penting dalam perawatan dan pemulihan mereka.

Untuk mendukung mereka, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, seperti di bawah ini yang dilansir dari Helplguide.org.

1. Belajar tentang gangguan bipolar

Pelajari semua yang Anda bisa tentang gejala dan pilihan perawatan. Semakin banyak Anda tahu tentang gangguan bipolar, semakin baik kemampuan Anda untuk membantu dan menjaga kondisi mereka.

2. Mendorong pengidap untuk mendapatkan bantuan kesehatannya

Semakin cepat gangguan bipolar dirawat, semakin baik prognosisnya. Jadi desak mereka untuk segera mencari bantuan profesional, jangan menunggu apakah kondisi mereka akan membaik tanpa perawatan.

3. Pengertian

Orang dengan gangguan bipolar sering enggan mencari bantuan karena mereka tidak ingin merasa seperti beban bagi orang lain. Jadi ingatkan orang itu bahwa Anda peduli dan akan melakukan apa pun yang Anda bisa untuk membantu.

Medina Zein saat menjadi pembicara di acara Saliha Community Gathering, di Hong Kong Cafe, Jakarta Pusat, (7/2/2018). (Suara.com/Dinda Rachmawati)

4. Menunjukkan kesabaran

Membuat kondisi menjadi lebih baik membutuhkan waktu, bahkan ketika pengidap telahh berkomitmen dalam perawatan. Jangan mengharapkan pemulihan yang cepat atau penyembuhan permanen pada pengidap sebab mengelola gangguan bipolar adalah proses seumur hidup.

Hal yang perlu diingat adalah orang dengan gangguan bipolar akan menajdi lebih baik ketika mereka mendapat dukungan dari anggota keluarga dan teman.

Mereka cenderung pulih lebih cepat, mengalami lebih sedikit episode manik (suasana hati meningkat secara klinis) dan depresi serta memiliki gejala yang lebih ringan.