Inilah 5 Makanan Penyebab Penyumbatan Usus Besar, Batasi Mulai Sekarang!

Rima Sekarani Imamun Nissa | Shevinna Putti Anggraeni | Suara.com

Kamis, 23 Januari 2020 | 08:35 WIB
Inilah 5 Makanan Penyebab Penyumbatan Usus Besar, Batasi Mulai Sekarang!
Ilustrasi usus, organ dalam tubuh (Pixabay/Elionas2)

Suara.com - Obstruksi usus adalah penyumbatan yang membuat makanan atau cairan tidak melewati usus kecil atau usus besar.

Kondisi ini harus segera diobati karena bisa menyebabkan masalah serius hingga kematian. Perawatan medis yang cepat seringkali berhasil mengatasi masalah penyumbatan usus sampai tuntas.

Apalagi penyumbatan di usus besar, organ yang berfungsi mengeluarkan air dari chyme (mencerna partikel makanan) dan tinja. Idealnya, usus besar harus menghilangkan isinya setiap 8-12 jam.

Adapun makanan dan minuman yang bisa menyebabkan penyumbatan pada usus besar, seperti yang dilansir dari blackdoctor.org, antara lain:

1. Kafein

Minuman dan makanan yang mengandung kafein bisa memicu refluks asam karena merilekskan sfingter esofagus-flap yang menjaga makanan di perut. Hal ini bisa menyebabkan makanan naik lagi ke kerongkongan.

Ilustrasi Secangkir kopi akan membuat Anda lebih semangat. (sumber: visualphotos)
Ilustrasi Secangkir kopi akan membuat Anda lebih semangat. (sumber: visualphotos)

2. Makanan pedas

Makanan pedas bisa berdampak buruk bagi pencernaan karena dapat memicu gejala refluks asam bagi sebagian orang. Makanan pedas memang baik untuk beberapa kondisi, seperti sinus dan mengontrol berat badan. Tetapi, makanan terlalu banyak rempah panas dapat menyebabkan penyumbatan usus besar.

3. Wortel mentah

Makan wortel mentah tentu berbeda dengan wortel matang. Wortel mentah bisa membuat Anda merasa mual selama beberapa jam karena makanan itu berhenti di perut Anda yang bisa menyebabkan penyumbatan usus.

Ilustrasi wortel. (Shutterstock)
Ilustrasi wortel. (Shutterstock)

4. Susu sapi

Susu adalah zat pembentuk lendir paling banyak yang bisa Anda masukkan ke dalam mulut. Tapi, diet susu sapi telah dikaitkan dengan Inflammatory Bowel Disease (IBD) dan beberapa kasus Chrone's Disease.

5. Tepung putih

Tepung putih bertindak seperti lem di dalam usus besar Anda. Jadi, bayangkan saja jika Anda terlalu sering mengonsumsi tepung putih yang bisa menyumbat usus besar seiring berjalannya waktu.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Benarkah Buang Air Besar di Pagi Hari Artinya Tubuh Lebih Sehat?

Benarkah Buang Air Besar di Pagi Hari Artinya Tubuh Lebih Sehat?

Health | Rabu, 15 Januari 2020 | 15:00 WIB

Kale, Kubis dan Brokoli Bisa Cegah Risiko Kanker Usus Besar, Ini Buktinya

Kale, Kubis dan Brokoli Bisa Cegah Risiko Kanker Usus Besar, Ini Buktinya

Health | Selasa, 14 Januari 2020 | 14:23 WIB

Minum Bubble Tea 3 Kali Sehari, Pria 20 Tahun Alami Penyumbatan Usus

Minum Bubble Tea 3 Kali Sehari, Pria 20 Tahun Alami Penyumbatan Usus

Health | Sabtu, 24 Agustus 2019 | 14:15 WIB

Bukan Main, Remaja Ini Bermain Fortnite Demi Pengobatan Ayahnya

Bukan Main, Remaja Ini Bermain Fortnite Demi Pengobatan Ayahnya

Tekno | Selasa, 16 Juli 2019 | 10:45 WIB

Terkini

Konflik Global Memanas, Menkes Dorong Ketahanan Farmasi Nasional dan Stabilitas Harga Obat

Konflik Global Memanas, Menkes Dorong Ketahanan Farmasi Nasional dan Stabilitas Harga Obat

Health | Sabtu, 18 April 2026 | 21:33 WIB

Rahasia Produk Kesehatan Laris di Marketplace: Review Positif Jadi Penentu Utama

Rahasia Produk Kesehatan Laris di Marketplace: Review Positif Jadi Penentu Utama

Health | Sabtu, 18 April 2026 | 12:00 WIB

Ini Bahaya Tersembunyi Ikan Sapu-Sapu yang Mengancam Ekosistem Jakarta

Ini Bahaya Tersembunyi Ikan Sapu-Sapu yang Mengancam Ekosistem Jakarta

Health | Jum'at, 17 April 2026 | 21:10 WIB

Apakah Ikan Sapu-Sapu Bisa Dimakan? Ini Bahaya untuk Manusia dan Ekosistem

Apakah Ikan Sapu-Sapu Bisa Dimakan? Ini Bahaya untuk Manusia dan Ekosistem

Health | Jum'at, 17 April 2026 | 18:54 WIB

Varises Bukan Sekadar Masalah Estetika, Kenali Sinyal Bahaya Sebelum Jadi Komplikasi Serius

Varises Bukan Sekadar Masalah Estetika, Kenali Sinyal Bahaya Sebelum Jadi Komplikasi Serius

Health | Jum'at, 17 April 2026 | 14:42 WIB

Tren Lari Meningkat, Waspadai Risiko Cedera Otot dan Memar Ikut Mengintai

Tren Lari Meningkat, Waspadai Risiko Cedera Otot dan Memar Ikut Mengintai

Health | Jum'at, 17 April 2026 | 12:31 WIB

Perempuan Berlari 2026: Integrasi Olahraga, Kesehatan Mental, dan Literasi Keuangan

Perempuan Berlari 2026: Integrasi Olahraga, Kesehatan Mental, dan Literasi Keuangan

Health | Kamis, 16 April 2026 | 16:45 WIB

Bukan Sekadar Sekolah, Anak Neurodivergent Butuh Dukungan Menyeluruh untuk Tumbuh

Bukan Sekadar Sekolah, Anak Neurodivergent Butuh Dukungan Menyeluruh untuk Tumbuh

Health | Rabu, 15 April 2026 | 19:14 WIB

Awas Logam Berat! Ini 7 Deretan Risiko Kesehatan Jika Mengonsumsi Ikan Sapu-Sapu

Awas Logam Berat! Ini 7 Deretan Risiko Kesehatan Jika Mengonsumsi Ikan Sapu-Sapu

Health | Rabu, 15 April 2026 | 15:33 WIB

Waspada Gejala Awal Serangan Jantung Sering Dikira Diare Biasa

Waspada Gejala Awal Serangan Jantung Sering Dikira Diare Biasa

Health | Selasa, 14 April 2026 | 09:26 WIB