Bentuk Bokong Ternyata Bisa Tunjukkan Kondisi Kesehatan, Anda yang Mana?

3. Bentuk bokong segitiga terbalik
Seiring bertambahnya usia, lemak pada bokong kita mulai bergerak ke bagian lain di tubuh.

Hal tersebut dapat terjadi karena kadar estrogen yang rendah, yang dapat menyebabkan masalah jantung, depresi, tulang lemah, risiko infeksi saluran kemih, dan penambahan berat badan.

Rekomendasi:
- Pertahankan diet Anda.
- Lindungi hati Anda dari lemak. Lakukan olahraga secara teratur.
- Konsultasikan dengan spesialis (dokter Anda) tentang jenis pelatihan apa yang paling cocok untuk Anda.