5 Tips Menghindari Virus Corona Jika Harus Keluar Rumah saat Swakarantina

Yasinta Rahmawati

Jum'at, 20 Maret 2020 | 08:00 WIB
5 Tips Menghindari Virus Corona Jika Harus Keluar Rumah saat Swakarantina

Suara.com - Berbagai negara dan kota di seluruh dunia sudah menyerukan masyarakatnya untuk melakukan swakarantina demi mengurangi penyebaran virus corona Covid-19.

Meski demikian, tentu ada beberapa hal yang mengharuskan Anda untuk pergi keluar rumah. Maka dari itu, Anda harus tetap hati-hati untuk meminimalkan risiko paparan virus corona.

Dilansir dari C Net, berikut beberapa teknik yang dapat Anda terapkan untuk menghindari virus corona jika harus meninggalkan rumah.

1. Pakai siku sebagai pengganti jari
Setiap kali Anda harus membuka pintu, menekan tombol, menarik tuas atau menandatangani secara digital untuk sesuatu, gunakan bagian tubuh yang berbeda. Hal itu bisa dilakukan dengan pundak, siku ataupun buku jari.

2. Bawa tas belanja sendiri
Menggunakan tas jinjing Anda sendiri berarti Anda tidak mendorong gerobak atau membawa keranjang yang disentuh oleh puluhan orang lainnya. Ingat, tidak setiap toko menyediakan tisu atau pembersih untuk mengelapnya.

Ilustrasi shopping (shutterstock)
Ilustrasi shopping (shutterstock)

3. Jaga kontak fisik
Menjaga jarak sosial adalah cara yang penuh kasih untuk melindungi orang-orang dalam demografi yang rentan, seperti kerabat lansia dan mereka yang memiliki komplikasi kesehatan.

Jika kebetulan Anda melihat anggota keluarga, teman atau tetangga, tahan keinginan untuk berpelukan, mencium, tepukan di punggung atau berjabat tangan.

4. Bawa serbet ekstra, tisu disinfektan dan tisu wajah
Produk-produk ini berguna untuk membersihkan kuman, atau bertindak sebagai penghalang antara Anda (atau ponsel Anda) dan permukaan. Misalnya, membuka pegangan pintu jika Anda baru saja melihat seseorang batuk di tangannya sebelum memutar kenop.

5. Berhenti memegang uang tunai
Anda tidak pernah tahu jenis kuman apa yang menyentuh permukaan uang. Jika Anda dapat membayar dengan kartu debit atau e-money lain, lakukanlah. Dan ingat, saat mamencet tombol PIN, gunakan buku jari alih-alih jari telunjuk Anda.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Jack Ma Kirim Jutaan Masker ke Asia Tenggara, Indonesia Kebagian

Jack Ma Kirim Jutaan Masker ke Asia Tenggara, Indonesia Kebagian

Tekno | Kamis, 19 Maret 2020 | 20:06 WIB

Mengapa Butuh Waktu Lama untuk Menemukan Vaksin Virus Corona Covid-19?

Mengapa Butuh Waktu Lama untuk Menemukan Vaksin Virus Corona Covid-19?

News | Kamis, 19 Maret 2020 | 19:55 WIB

Social Distancing, Pakar Justru Beri Saran Berhubungan Intim saat Karantina

Social Distancing, Pakar Justru Beri Saran Berhubungan Intim saat Karantina

Health | Kamis, 19 Maret 2020 | 20:00 WIB

Terkini

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:51 WIB

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:03 WIB

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 15:14 WIB

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 09:45 WIB

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi

Health | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:01 WIB

Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea

Mata Merah dan Buram Tak Boleh Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Kerusakan Kornea

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 22:00 WIB

Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat

Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat

Health | Kamis, 18 Juni 2026 | 21:32 WIB