Suara.com - Lelaki Wajib Baca, Ini 3 Cara Sederhana Skrining Kanker Testis di Rumah.
Setiap April diperingati sebagai bulan kesadaran kanker testis. Meskipun banyak yang mungkin tidak menyadarinya, kanker testis adalah kanker paling umum yang menyerang lelaki muda berusia antara 15 hingga 49 tahun.
Tapi untungnya, itu juga salah satu jenis kanker yang paling dapat diobati, dan memiliki tingkat kelangsungan hidup yang sangat tinggi. Hal itu terutama ketika bisa diketahui lebih awal.
Itulah sebabnya pemeriksaan sangat penting. Seperti dilansir dari Daily Star, berikut ini beberapa langkah sederhana dan tips tentang cara memeriksa testis dari Dr Abdelaziz Abdelaal.
1. Saat Mandi
Memeriksa testis mungkin bukan pekerjaan yang paling menyenangkan di dunia, tetapi ini sangat penting.
Dr Abdelaal mengatakan: "Tempat yang mudah dan masuk akal untuk memulai adalah dengan mandi air hangat, karena ini akan membersihkan permukaan dan membantu untuk merelaksasi skrotum, belum lagi diri Anda sendiri."
2. Buat Diri Nyaman
Keringkan diri Anda dan buat diri Anda berdiri dalam posisi yang nyaman. Dr Abdelaal berkata: “Di sinilah Anda sekarang perlu menangkupkan tangan Anda di bawah testis untuk mengetahui seberapa beratnya.
Baca Juga: Studi: Selain Saluran Pernapasan, Covid-19 juga Memengaruhi Saraf
"Tubuh setiap orang berbeda sehingga Anda harus memiliki gagasan tentang apa yang normal untuk Anda."
3. Teknik roll
Sekarang Anda perlu mencari perubahan atau benjolan, dan Dr Abdelaal merekomendasikan untuk menggunakan teknik roll.
Caranya menggulung masing-masing testis Anda di antara ibu jari dan jari telunjuk untuk merasakan sesuatu yang tidak biasa.
"Setiap testis harus memiliki ukuran dan berat yang hampir sama dengan bola lainnya.," kata dia.
"Adalah wajar untuk merasa cemas ketika mengunjungi dokter, jadi mungkin pertimbangkan untuk membawa seseorang untuk Anda dukung. Anda juga dapat meminta untuk menemui dokter pria juga," kata dia.
