Meski Banyak Tekanan, Ini Cara Park Seo Joon Jaga Kesehatan Mental

Suara.com - Meski Banyak Tekanan, Ini Cara Park Seo Joon Jaga Kesehatan Mental

Aktor Korea Selatan, Park Seo Joon telah menjalani kariernya di dunia hiburan Negeri Gingseng selama hampir satu dekade.

Tentu, ini membuatnya harus menghadapi banyak tekanan dalam hidupnya.

Dalam sebuah wawancara dengan T Singapore, aktor drama Itaewon Class ini bercerita sedikit mengenai hidupnya sebagai seorang aktor.

Sesuatu yang oleh dimiliki lelaki kelahiran 16 Desember 1988 ini adalah bagaimana ia menjaga kesehatan mentalnya.  

Bintang film Midnight Runners tersebut menyebut, baginya berbagi masalah dengan orang lain adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres.

Meskipun ini tidak menyelesaikan semua masalahnya, berbagi masalah dengan orang lain bisa membantunya mendapatkan kembali energi selama masa-masa sulit.

Tak hanya berbicara mengenai kiatnya menjaga kesehatan mental, aktor drama Fight for My Way tersebut juga berbagi tentang beberapa kesulitan yang ia alami sebagai seorang aktor, seperti mencoba memisahkan karakter di layar dari kehidupan pribadinya.

Ini, menurutnya adalah sesuatu yang sulit bagi banyak aktor, menghadapi tekanan saat kamera menyala. Untungnya, lawan main Park Min Young dalam drama "What Wrong with Secretary Kim?" ini sudah tidak lagi berurusan dengan hal tersebut, karena dia sudah terbiasa dengan kamera sekarang.  

Namun, ada satu hal yang masih harus dilatih oleh Park Seo Joon, yaknu bagaimana ia bisa merasa nyaman di lingkungan baru.