4. Bersihkan lidah dan seluruh mulut
Kebersihan mulut dasar sangat penting untuk memiliki napas segar. Selain menyikat gigi, Anda harus membersihkan lidah secara teratur. Bersihkan lidah juga dapat mengurangi bau tak sedap karena sebagian besar bakteri bersarang di lidah, terutama bagian belakang. Juga tidak ada salahnya untuk menggunakan obat kumur anti bakteri secara teratur.
5. Permen mint untuk menutupi bau
Ini mungkin solusi yang paling mudah. Siapkan sekotak permen yang selalu berguna untuk menyegarkan napas setiap kali Anda merasa bau mulut kembali datang.
