Zodiak Kesehatan Minggu 23 Agustus 2020: Scorpio, Yuk Aerobik!

Bimo Aria Fundrika | Dini Afrianti Efendi | Suara.com

Minggu, 23 Agustus 2020 | 07:05 WIB
Zodiak Kesehatan Minggu 23 Agustus 2020: Scorpio, Yuk Aerobik!
Ilustrasi olahraga aerobik. (Shutterstock)
Ilustrasi diet dan olahraga untuk tubuh sehat dan bugar. (Shutterstock)
Ilustrasi diet dan olahraga untuk tubuh sehat dan bugar. (Shutterstock)

Ini hari yang baik untuk menyelesaikan tugas dan memperbaiki pola komunikasi dengan orang lain. Tapi jangan lupa menghormati tubuhmu, dengan istirahat, diet sehat, dan berolahraga. Tunggulah, ada sesuatu yang baru akan segera mendatangi Anda.

8. Scorpio

Manfaatkan waktu Anda di luar pekerjaan dengan baik, hari ini Anda didorong untuk melakukan lebih banyak hal yang bersemangat. Bermainlah dengan anak-anak di setiap ada kesempatan. Bisa dengan melakukan aktivitas fisik,bisa juga aerobik, ini berguna untuk darah mengalir lebih baik dan bekerja sebagai antidepresan.

9. Sagitarius

Hari ini kamu sedang bermain dengan pikiran tajam dan inventif. Ada saja ide atau cara Anda untuk mengusir kebosanan. Misalnya menghibur diri sambil menunggu dokter di ruang praktik. Coba tetap berkomitmen melakukan rutinitas olahraga yang seimbang.

10. Capricorn

Rajin berolahraga dapat menurunkan risiko jantung. (Foto: shutterstock)
Ilustrasi rajin berolahraga. (Foto: shutterstock)

Olahraga terbaik yang bisa dilakukan adalah aktivitas yang Anda nikmati. Sehingga bisa dilakukan setiap hari tanpa ada rasa bosan. Pastikan untuk tidak melewatkan waktu olahraga, karena Anda rentan terhadap intensitas emosi yang tidak stabil, atau saat depresi menghadang coba ajak teman untuk melakukan olahraga bersama.

11. Aquarius

Bagaimana perasaan Anda saat ini sangat dipengaruhi oleh aktivitas fisik. Anda bisa melakukan apa saja selama diiringi dengan aktivitas fisik dan terus bergerak dengan olahraga. Rencanakan olahraga selalu terjadwal, dan pertahankan.

12. Pisces

Bakat bersosialisasi dan minat terhadap seni dan budaya senang membuat orang berkeliling, juga berjalan-jalan. Nah, jangan biarkan semangat jadi lesu karena pola makan yang buruk malah merusak aktivitas. Saatnya tetap menjaga energi dengan berolahraga dan mengonsumsi makanan ringan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

WHO Berharap Durasi Pandemi Covid-19 Tak Selama Flu Spanyol

WHO Berharap Durasi Pandemi Covid-19 Tak Selama Flu Spanyol

News | Sabtu, 22 Agustus 2020 | 11:38 WIB

Studi: Menjaga Kesehatan Jantung Juga Meningkatkan Kesehatan Mata

Studi: Menjaga Kesehatan Jantung Juga Meningkatkan Kesehatan Mata

Health | Jum'at, 21 Agustus 2020 | 19:51 WIB

Awas, Ini Risiko Sering Ngedit Foto Selfie untuk Kesehatan Mental

Awas, Ini Risiko Sering Ngedit Foto Selfie untuk Kesehatan Mental

Health | Jum'at, 21 Agustus 2020 | 15:50 WIB

Terkini

4 Penyebab Hantavirus dan Gejala Awalnya, Ramai Dibahas usai Kasus MV Hondius

4 Penyebab Hantavirus dan Gejala Awalnya, Ramai Dibahas usai Kasus MV Hondius

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 07:58 WIB

Hantavirus Apakah Sudah Ada di Indonesia? Ini Fakta dan Risiko Penularannya

Hantavirus Apakah Sudah Ada di Indonesia? Ini Fakta dan Risiko Penularannya

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 07:20 WIB

Hantavirus Mirip Flu? Ketahui Gejala, Penularan, dan Cara Mencegahnya

Hantavirus Mirip Flu? Ketahui Gejala, Penularan, dan Cara Mencegahnya

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 07:06 WIB

BPOM Catat 10 Kematian Akibat Campak, Akses Vaksin Inovatif Dikebut

BPOM Catat 10 Kematian Akibat Campak, Akses Vaksin Inovatif Dikebut

Health | Senin, 11 Mei 2026 | 12:19 WIB

15 Tanaman Penghambat Sel Kanker Menurut Penelitian, dari Kunyit hingga Daun Sirsak

15 Tanaman Penghambat Sel Kanker Menurut Penelitian, dari Kunyit hingga Daun Sirsak

Health | Senin, 11 Mei 2026 | 10:06 WIB

Dokter Penyakit Dalam Ingatkan Wabah Seperti Hantavirus Rentan pada Diabetes: Makanannya Gula!

Dokter Penyakit Dalam Ingatkan Wabah Seperti Hantavirus Rentan pada Diabetes: Makanannya Gula!

Health | Minggu, 10 Mei 2026 | 13:31 WIB

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Health | Sabtu, 09 Mei 2026 | 14:56 WIB

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 22:05 WIB

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:29 WIB

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:22 WIB