Cancer
Perhatikan diet Anda, perkuat tekad untuk berolahraga walaupun sebentar tapi dilakukan sesering mungkin, dan jangan lupa untuk menghindari situasi yang membuat stres. Jika konsisten melakukan itu, Anda dapat menuai hasilnya pada bulan berikutnya.
Leo
Buat rencana untuk memperbaiki kesehatan dalam beberapa minggu mendatang. Fokus pada apa yang ingin Anda makan dan apa yang ingin dihindari. Atur juga waktu untuk berolahraga rutin setiap minggunya. Dengan perencanaan yang matang, Anda mungkin menyadari bahwa membuat tubuh lebih sehat tidak sesulit yang dibayangkan.
Virgo
Jika Anda tidak terlalu menyukai sayur, paling tidak konsumsi buah agar tubuh tetap mendapatkan serat. Terkadang, perlu memaksakan diri agar tubuh mendapatkan asupan bergizi yang diperlukan.
