Luna Maya Patah Tulang Metatarsal, Kapan Bisa Kembali Aktivitas Normal?

Suara.com - Saat ini Luna Maya sedang mengalami patah tulang metatarsal karena penyebab yang belum diketahui. Hal ini dikabarkan oleh Ari Lasso melalui unggahan Instagramnya.

"GWS Kak @lunamaya yang lagi cedera metatarsal fracture. Dikarenakan kisah dan kejadian yang kurang keren LOL," tulis Ari Lasso dalam unggahannya.

Patah tulang metatarsal atau metatarsal fracture adalah patah tulang lengkap atau tidak lengkap pada salah satu dari 5 tulang metatarsal di setiap kaki.

Cedera metatarsal juga merupakan kondisi paling umum dari patah tulang di kerangka manusia. Kondisi ini bisa terjadi karena trauma langsung maupun tidak langsung.

Dilansir dari Patient.info, seseorang yang mengalami cedera metatarsal perlu mengistirahatkan, mengangkat kakinya dan berhenti membebani kaki untuk meredakan rasa sakitnya.

Beberapa pasien mungkin membutuhkan tindakan operasi untuk mengatasi patah tulang metatarsalnya. Bahkan seseorang juga mungkin butuh perawatan lanjutan seperti fisioterapi dan olahraga.

Tapi, lamanya waktu seseorang dengan patah tulang metatarsal bisa kembali beraktivitas normal tergantung pada jenis frakturnya.

1. Fraktur metatarsal akut

Fraktur metatarsal akut umumnya membutuhkan waktu sekitar 6 hingga 8 minggu untuk sembuh. Tapi, seseorang juga bisa membutuhkan waktu lebih lama lagi sebelum kembali beraksi sepenuhnya.

2. Fraktur stres

Fraktur stres biasanya sembuh tanpa komplikasi dan orang bisa kembali beraktivitas sepenuhnya. Anda bisa kembali beraktivitas bila melakukannya tanpa rasa sakit.

Kondisi ini biasanya membutuhkan waktu 6 hingga 12 minggu. Saat Anda mulai olahraga lagi, maka Anda harus bertahap meningkatkan tingkat aktivitas Anda.

Karena, kembali latihan intensitas tinggi secara mendadak setelah istirahat bisa menyebabkan pengulangan atau fraktur stres baru serta cedera lainnya.

Bagaimana bila rasa sakitnya makin parah?

Jika rasa sakit di bagian cedera semakin parah, maka Anda harus segera mencari bantuan medis, agar cedera bisa berkurang secara bertahap saat proses penyembuhan.

Karena itu, rasa nyeri yang semakin buruk menunjukkan bahwa cedera juga semakin parah atau Anda mengalami cedera baru.

Jika nyeri kaki Anda meningkat seiring waktu, aktivitas Anda mungkin memperburuk masalah yang sudah ada. Dalam kasus fraktur stres, kondisi ini bisa berarti perkembangan menjadi fraktur akut.

Dalam kasus fraktur akut, kondisi ini mungkin memperburuk perpindahan tulang dan mencegah kedua ujung tulang saling berhubungan.