Zodiak Kesehatan 29 September 2020: Scorpio, Berenang Adalah Meditasi Baru

Suara.com - Cobalah memperhatikan tubuh dan kesehatanmu lebih dari sebelumnya. Jika kamu sudah menjalani rutinitas sehat sebelumnya, jangan pernah keluar dan tingkatkan hal ini karena semua yang kamu lakukan adalah investasi bagimu di masa depan. Dan berikut adalah saran zodiak kesehatan yang bisa kamu ikuti hari ini, Senin (29/9/2020), seperti dilansir Horoscope.

Aries
Kamu suka menggunakan tubuh dengan cara baru yang menarik, tapi mungkin akhir-akhir ini kamu belum menggunakan kekuatan fisikmu sebaik mungkin. Coba terbuka pada hal baru seperti swing dancing yang menantang sekaligus menyenangkan.

Taurus
Jadikan minggu ini sebagai minggu memanjakan diri. Lakukan apa pun yang biasanya kamu tunda, luangkan waktu untuk merawat rambut, kulit, kaki, tangan hingga tubuh. Ini semua tentang penampilan dan perasaan yang terbaik. Jadi, lakukanlah.

Gemini
Cobalah untuk fokus pada apa yang benar-benar kamu inginkan. Baik itu berjalan-jalan di pantai untuk memikirkan masalah pribadi atau mengobrol terus terang dengan atasan mengenai perasaanmu. Bangun dan mulailah mengasuh diri sendiri.

Cancer
Cobalah fokus untuk memahami apa yang kamu inginkan dan mengungkapkannya dalam kata-kata sehingga orang lain tahu bagaimana mereka dapat membantumu. Energi langit yang membuatmu kerap merasa tak sabar dapat dikurangi dengan bahasa. Tips lain, atasi rasa frustrasi di gym jika memungkinkan, atau di jalur sepeda!

Leo
Gunakan juga energi surgawi hari ini untuk memperkuat hubunganmu pada diri sendiri. Misalnya tanyakan pada diri sendiri apa yang sebenarnya kamu inginkan, apakah gaya hidup yang lebih sehat? Lebih banyak teman? Lebih sedikit waktu bekerja? Obrolan jujur semacam ini dengan diri sendiri akan membuat perubahan lebih cepat dari yang kamu kira.

Virgo
Kamu adalah orang yang ambisius dan terkadang bisa melupakan kesenangan yang bisa didapat selama ini. Cobalah buat kuis dengan pertanyaan seputar diri sendiri. Contohnya, apakah kamu pernah mandi busa di rumah? Memiliki pakaian yang sesuai dengan tipe tubuh, atau apakah kamu perlu berbelanja untuk kebutuhan dasar? Dengan sedikit interogasi diri, kamu akan mendapatkan banyak ide yang membuatmu tersenyum.

Libra
Saatnya membantu orang-orang yang selama ini peduli dengan dirimu dan beri mereka informasi yang mereka butuhkan untuk benar-benar mengenal dirimu. Latihan disiplin seperti berenang dan lari juga memberimu waktu untuk merenungkan pertanyaan-pertanyaan ini sambil membangun kekuatan dan harga dirimu.

Scorpio
Berenang adalah olahraga yang bermanfaat bagi tubuh dan pikiran, dan bukan olahraga yang mahal. Ini memperkuat kapasitas paru-parumu sambil mengencangkan seluruh tubuh, dan begitu kamu melakukannya, itu bisa seperti meditasi. Jika cuaca memungkinkan, berada di luar adalah bonus yang luar biasa.

Sagitarius
Apa arti memperluas wawasan bagimu? Mungkin sudah waktunya untuk mencari tahu. Misalnya dengan sesuatu yang sederhana seperti berjalan-jalan di pantai dengan anjing atau teman. Ini bisa menjadi jawaban untuk membuka perasaanmu yang sebenarnya.

Capricorn
Tubuhmu adalah ornamen sakral, poles bagian dalam dan luar dengan olahraga (yoga memijat organ dalammu) dan mandi eksfoliasi (gandum dan pir cincang adalah campuran yang bagus untuk dibawa ke dalam air dan dioleskan ke kulit). Serta konsumsi buah-buahan segar, biji-bijian, dan rasa lain favoritmu.

Aquarius
Cobalah untuk melihat dua sisi dari setiap masalah hari ini. Bersikaplah lembut pada diri sendiri jika kamu ingin merasa baik dan jagalah tubuh untuk tetap sehat. Kamu dapat menggunakan energi ini untuk mengenali dan menghargai apa yang sudah berhasil kamu capai dalam hidup.

Pisces
Ingatlah bahwa sesuatu yang baru memberi kita wawasan yang bisa menerangi hidup kita. Cobalah untuk merangsang setidaknya tiga indramu dengan sesuatu yang baru, seperti rasa, suara, dan bau. Tetap berpegang pada batasan diet yang biasa sambil menyambut bahan dan rasa baru si dapurmu!