Kemenkes Ungkap Cara Agar Mental Tetap Sehat Selama Pandemi Covid-19

Bimo Aria Fundrika, Dini Afrianti Efendi

Jum'at, 02 Oktober 2020 | 07:50 WIB
Kemenkes Ungkap Cara Agar Mental Tetap Sehat Selama Pandemi Covid-19
Ilustrasi virus Corona Covid-19. (Shutterstock)

Suara.com - Kesehatan jiwa masyarakat selama pandemi Covid-19 menjadi salah satu yang terdampak dari penyebaran virus corona. Banyak orang di seluruh dunia dihadapkan dengan rasa cemas akibat hidup di tengah ketidakpastian dari sisi ekonomi maupun kesehatan.

Salah satunya anak dan orangtua belajar dan bekerja di rumah kerap merasakan depresi. Hal ini juga yang diakui Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Kemenkes RI Achmad Yurianto, yang mengakui Covid-19 bukan sekadar virus tapi juga berdampak di kehidupan sosial.

"Permasalahan ini (depresi) tidak hanya terkait langsung virusnya, ancaman bisa kehilangan pekerjaan, tidak bisa bekerja untuk waktu lama menjadi beban yang diyakini bisa menyebabkan gangguan jiwa, usaha tidak jalan, bekerja tidak bisa, ini memberikan dampak luar biasa besar," ujar Yurianto dalam acara Webinar Hari Kesehatan Jiwa Sedunia Kemenkes RI, Kamis (1/10/2020).

Ilustrasi virus corona, covid-19. (Pexels/@Anna Nandhu Kumar)
Ilustrasi virus corona, covid-19. (Pexels/@Anna Nandhu Kumar)

Meski tidak bisa dihitung seberapa besar dampak masyarakat yang depresi selama pandemi, Yurianto memastikan tetap akan membuka layanan dan konsultasi seluas-luasnya. Masyarakat bisa menghubungi call center 119, bagi mereka yang mengalami stres dan depresi berlebihan.

"Banyak yang (depresi) kita lagi coba hitung berapa banyak yang mengalami ini. Kami berikan akses seluas-luasnya kepada masyarakat tentang seberapa besar dampak kejiwaan mereka akibat pandemi," jelas Yurianto.

Sementara dr. Siti Khalimah, SpKJ, MARS, Direktur P2MKJN menjelaskan ada empat kelompok kategori dalam menghadapi stres saat pandemi Covid-19. 

Kelompok pertama adalah mereka yang bisa menghadapi stressor dan bisa mengendalikannya dengan baik, sehingga tidak membutuhkan pertolongan. 

Kelompok kedua adalah yang merasa stres dan tidak nyaman tapi hanya membutuhkan dukungan dengan orang sekitar misalnya keluarga, teman, sahabat atau tetangga.

Ketiga adalah mereka yang sudah fase depresi atau stres berat, biasanya membutuhkan pertolongan psikolog. Hanya 5 persen dari total kelompok ini yang membutuhkan penanganan khusus obat atau terapi atau masuk kategori gangguan jiwa.

baca juga

Kelompok terakhir atau keempat adalah mereka yang dengan gangguan jiwa yang harus segera mendapatkan penanganan khusus karena gejalanya berat. 

"Akses disiapkan Kemenkes bekerjasama dengan berbagai organisasi untuk konseling, berusaha membantu masyarakat yang terdampak pandemi, alami cemas dan ketakutan supaya tidak jadi dalam kelompok yang 5 persen," tutup Siti Khalimah.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Hari Ini, Kasus Positif Covid-19 Jakarta Naik dari Sehari Sebelumnya

Hari Ini, Kasus Positif Covid-19 Jakarta Naik dari Sehari Sebelumnya

News | Kamis, 01 Oktober 2020 | 20:31 WIB

Wiku Klaim Akmal Taher Tak Sepenuhnya Keluar dari Satgas Covid-19

Wiku Klaim Akmal Taher Tak Sepenuhnya Keluar dari Satgas Covid-19

News | Kamis, 01 Oktober 2020 | 20:45 WIB

Psikologis Harus Dijaga, Dinkes DKI: Tenaga Medis Bisa Jadi Teman Curhat

Psikologis Harus Dijaga, Dinkes DKI: Tenaga Medis Bisa Jadi Teman Curhat

News | Kamis, 01 Oktober 2020 | 20:06 WIB

Terkini

Prabowo: Sejarah Manusia Penuh Pengkhianatan Akibat Godaan Kekuasaan

Prabowo: Sejarah Manusia Penuh Pengkhianatan Akibat Godaan Kekuasaan

News | Rabu, 11 November 2026 | 21:54 WIB

Danantara Bentuk Manajer Investasi Danareksa Investment, Kelola Aset Rp172,5 T

Danantara Bentuk Manajer Investasi Danareksa Investment, Kelola Aset Rp172,5 T

Bisnis | Rabu, 11 November 2026 | 21:51 WIB

Himpun Zakat Hingga Rp4,5 Miliar per Bulan, Surabaya Raih Grand BAZNAS Award 2026

Himpun Zakat Hingga Rp4,5 Miliar per Bulan, Surabaya Raih Grand BAZNAS Award 2026

News | Rabu, 11 November 2026 | 21:49 WIB

Gibran Dikabarkan Mundur, Indonesia Pernah 16 Tahun Tanpa Wakil Presiden

Gibran Dikabarkan Mundur, Indonesia Pernah 16 Tahun Tanpa Wakil Presiden

Jakarta | Rabu, 11 November 2026 | 21:44 WIB

Google Khawatir Pasal-pasal di RUU Hak Cipta Bisa Ganggu Akses Informasi Publik

Google Khawatir Pasal-pasal di RUU Hak Cipta Bisa Ganggu Akses Informasi Publik

Bisnis | Rabu, 11 November 2026 | 21:44 WIB

NasDem Tegaskan Setia pada Konstitusi, Surya Paloh: Presiden Prabowo Tidak Boleh Jatuh!

NasDem Tegaskan Setia pada Konstitusi, Surya Paloh: Presiden Prabowo Tidak Boleh Jatuh!

News | Rabu, 11 November 2026 | 21:41 WIB

JBR 2026 Bawa Ribuan Bikers ke Yogyakarta, Dongkrak Pariwisata dan Ekonomi

JBR 2026 Bawa Ribuan Bikers ke Yogyakarta, Dongkrak Pariwisata dan Ekonomi

Jogja | Rabu, 11 November 2026 | 21:37 WIB

Tengok Kolong Podium di HUT NasDem, Kelakar Prabowo: Jangan-jangan Disadap Aku Ini!

Tengok Kolong Podium di HUT NasDem, Kelakar Prabowo: Jangan-jangan Disadap Aku Ini!

News | Rabu, 11 November 2026 | 21:35 WIB

Kemnaker Apresiasi Program Poliran Untuk Atasi Pengangguran

Kemnaker Apresiasi Program Poliran Untuk Atasi Pengangguran

News | Rabu, 11 November 2026 | 21:32 WIB

Isu Pengunduran Diri Gibran Memanas, BEI Imbau Investor Tetap Tenang

Isu Pengunduran Diri Gibran Memanas, BEI Imbau Investor Tetap Tenang

Video | Rabu, 11 November 2026 | 21:05 WIB

×