No Bra Day, Ketahui 7 Manfaat Tak Memakai Bra Yuk

3. Bisa bernapas lebih baik

"Kompresi yang dibuat oleh kawat dalam bra di diafragma dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan saat bernapas, terutama bagi mereka yang menderita asma. Akan memberi banyak kelegaan ketika kamu pergi tanpa bra", kata Dr. Pillai.

4. Lebih kecil kemungkinan terkena infeksi jamur

Ada bahan tertentu yang menyebabkan keringat lebih banyak dan membuat tubuh menjadi lebih basah. Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan selama musim panas saat kelembaban tinggi.

"Saat kamu berkeringat, payudara dan bahan bra mengalami banyak gesekan yang dapat menyebabkan gatal dan kemerahan. Selain itu, karena keringat yang menumpuk, ada kemungkinan besar kamu bisa terkena infeksi jamur. Tapi jika kamu tidak memakai bra maka kamu tidak perlu khawatir", katanya.

5. Puting akan menjadi lebih baik

"Ini terjadi saat kamu memakai bra yang ketat. Kulit puting sangat sensitif dan memakai bra yang ketat membuatnya menjadi kering, sehingga terasa sangat gatal. Tapi ketika kamu berhenti memakai bra, kamu bisa menyingkirkan situasi ini dan membuat puting menjadi lebih baik," jelas Dr. Pillai.

6. Terhindar dari kista payudara

"Meskipun memakai bra bukan satu-satunya alasan untuk memiliki kista payudara, tetapi jika kamu memakai bra yang sangat ketat atau bra berkawat selama berjam-jam maka itu dapat mengarahkanmu ke sana. Itulah mengapa tanpa bra dapat menjauhkanmu dari masalah ini," sarannya.

7. Kemungkinan kamu terkena kanker payudara juga menurun