No Bra Day, Ketahui 7 Manfaat Tak Memakai Bra Yuk

5. Puting akan menjadi lebih baik

"Ini terjadi saat kamu memakai bra yang ketat. Kulit puting sangat sensitif dan memakai bra yang ketat membuatnya menjadi kering, sehingga terasa sangat gatal. Tapi ketika kamu berhenti memakai bra, kamu bisa menyingkirkan situasi ini dan membuat puting menjadi lebih baik," jelas Dr. Pillai.

6. Terhindar dari kista payudara

"Meskipun memakai bra bukan satu-satunya alasan untuk memiliki kista payudara, tetapi jika kamu memakai bra yang sangat ketat atau bra berkawat selama berjam-jam maka itu dapat mengarahkanmu ke sana. Itulah mengapa tanpa bra dapat menjauhkanmu dari masalah ini," sarannya.

7. Kemungkinan kamu terkena kanker payudara juga menurun

Tidak mengenakan bra juga membantumu meminimalkan kemungkinan terkena kanker payudara menurut pakar. Apalagi jika kami menghindari penggunaan bra berkawat yang terkadang merusak jaringan payudara.  

Dia juga merekomendasikan bahwa, jika payudaramu mendapat dukungan bra underwire, maka kamu harus menghindari memakainya selama berjam-jam.

"Beberapa perempuan mengeluh tentang merasakan nyeri payudara jika mereka pergi tanpa bra, tetapi ini hanya terjadi pada mereka yang memiliki payudara berat. Bagi mereka, saya akan mengatakan bahwa pergi tanpa bra selamanya bukanlah hal yang benar untuk dilakukan. Tetapi sebaliknya, kamu dapat memilih untuk pergi tanpa bra karena ini semua tentang kenyamanan," ujar Dr. Pillai menyimpulkan.