Jika Anda terpaksa harus pergi, maka tetap gunakan masker selama olahraga dan hindari kelas kebugaran yang sangat padat pesertanya. Lalu, fokuslah pada latihan fisik yang intens.
Pastikan pula ventilasi dan sirkulasi udara di tempat Anda olahraga cukup baik. Karena, sirkulasi udara yang baik bisa membantu mencegah penyebaran virus corona Covid-19 dalam ruangan.
Anda juga tetap diwajibkan menjaga jarak fisik antara peserta lainnya setidaknya 8 kaki. Cara ini memabntu mencegah penyebaran virus corona ketika diri sendiri maupun orang lain terengah-engah.
TERPOPULER
