Waspada, Sebaiknya Hindari Makanan dan Minuman Ini saat Anda Sakit!

Jika Anda muntah, keasaman dalam makanan atau minuman yang dikonsumsi dapat melukai tenggorokan.

5. Makanan asin

Hindari makan asin, misalnya biskuit asin yang dikonsumsi saat tidak nafsu makan.

Ahli gizi Lauren Papanos menjelaskan banyak biskuit asin mengandung sirup jagung fruktosa tinggi dan minyak kedelai, yang dapat menyebabkan peradangan di dalam tubuh.