Suara.com - Berhubungan seks pagi hari atau morning sex mungkin bisa mulai Anda pertimbangkan karena bebagai manfaatnya untuk kesehatan.
"Seks secara umum memiliki efek menguntungkan pada kesehatan jantung, kesehatan mental, kualitas hubungan intim, depresi, gejala nyeri, dan fungsi kekebalan," kata Dr. Sudeshna Ray, konsultan kebidanan dan ginekologi di Jaslok Hospital & Research Center, Mumbai pada Healthshots.
"Jika berbicara tentang seks pagi hari, maka manfaatnya bisa lebih dari itu," imbuhnya.
Melansir dari Healthshots, berikut adalah beberapa manfaat berhubungan seks di pagi hari, antara lain:
1. Peningkat Suasana Hati
Seks membantu pelepasan hormon bahagia yang meningkatkan suasana hati secara instan. Hal ini yang kemudian bisa membuat Anda merasa ringan secara mental dan menenangkan.
"Pelepasan hormon bahagia seperti oksitosin dan dopamin tepat di pagi hari bisa membuat siapapun merasa lebih rileks, fokus, dan ceria sepanjang hari," sarannya.
2. Baik untuk Kekebalan
Berhubungan seks di pagi hari membantu meningkatkan produksi IgA dalam tubuh. IgA adalah Immunoglobulin A, antibodi yang berperan penting dalam fungsi kekebalan selaput lendir.
3. Membantu Meningkatkan Memori
Seks membantu mengaktifkan otak karena menyebabkan aliran hormon di tubuh. Dokter Ray mengungkapkan bahwa seks tepat di pagi hari dapat membantu meningkatkan kekuatan otak sepanjang hari.
4. Jadi Olahraga Pagi
Seks pagi hari sering kali berfungsi setara olahraga pagi dengan intensitas sedang.
"Ini membakar kalori dan membantu Anda memulai hari dengan dosis hormon energik positif. Ini bisa berkontribusi untuk meregangkan dan mengendurkan otot," jelas dokter Ray.
TERPOPULER
