Dikenal Rempah Termahal di Dunia, Apa Sih Manfaat Saffron untuk Kesehatan?

Saffron telah terbukti mengurangi kolesterol dan obesitas pada model hewan. Oleh karena itu, penelitian menunjukkan bahwa saffron dapat mengurangi risiko serangan jantung. Namun penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk mengetahui secara pasti.

6. Diabetes

Crocetin dalam saffron telah dikaitkan dengan pencegahan resistensi insulin, suatu kondisi yang menjadi penyebab utama diabetes tipe 2.

Bunga penghasil saffron. (Pixabay/Xtendo)

Meskipun saffron umumnya dianggap aman dalam dosis yang sesuai untuk penggunaan jangka pendek, namun penting untuk membicarakannya dengan dokter sebelum memulai suplemen herbal apapun, termasuk saffron.

7. Kesehatan Seksual dan Reproduksi

Saffron disebut bisa mengobati disfungsi seksual. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa saffron dapat meningkatkan kesehatan seksual dan reproduksi.

Sebuah studi kecil tahun 2008 menemukan bahwa perempuan yang mengonsumsi 30 mg safron sehari juga mengalami lebih sedikit gejala PMS dibandingkan dengan wanita yang menerima plasebo.

Sementara studi kecil tahun 2009 menemukan bahwa 200 mg kunyit sehari dapat meningkatkan jumlah dan durasi ereksi pada pria yang mengalami disfungsi ereksi.