Bekerja Shift Malam Tingkatkan Risiko Diabetes, Begini 4 Cara Mengatasinya!

Arendya NariswariShevinna Putti Anggraeni Suara.Com

Jum'at, 22 Januari 2021 | 16:01 WIB

Bekerja Shift Malam Tingkatkan Risiko Diabetes, Begini 4 Cara Mengatasinya! — Ilustrasi bekerja malam hari (Pexels/Energepic)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Ketika Anda bekerja dalam sistem shift, kemasi makanan atau cemilan sehat Anda untuk dikonsumsi ketika bekerja malam hari. Cara ini bisa membantu Anda menahan diri mengonsumsi makanan tidak sehat di luar.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Minum Kopi dan Teh Tiap Hari Turunkan Risiko Kematian Dini, Ini Alasannya

Minum Kopi dan Teh Tiap Hari Turunkan Risiko Kematian Dini, Ini Alasannya

03 Januari 2021 | 14:58 WIB WIB

Awas, Obat yang Satu Ini Timbulkan Komplikasi Pada Pasien Covid-19

Awas, Obat yang Satu Ini Timbulkan Komplikasi Pada Pasien Covid-19

19:45 WIB

Bisa Bikin Komplikasi Pasien Covid-19, Hindari Obat Diabetes Ini

Bisa Bikin Komplikasi Pasien Covid-19, Hindari Obat Diabetes Ini

18:15 WIB

REKOMENDASI

Catatan Liputan Suara.com di Jepang: Keajaiban Tas, Uang dan Paspor Hilang Kembali ke Pemilik

Catatan Liputan Suara.com di Jepang: Keajaiban Tas, Uang dan Paspor Hilang Kembali ke Pemilik

Review GJLS Ibuku Ibu-Ibu yang Gak Jelas Maksimal, Siap Saingi Perolehan Penonton Agak Laen?

Review GJLS Ibuku Ibu-Ibu yang Gak Jelas Maksimal, Siap Saingi Perolehan Penonton Agak Laen?

Inkonsistensi Prabowo Soal Reshuffle: Antara Ultimatum dan Kalkulasi Politik

Inkonsistensi Prabowo Soal Reshuffle: Antara Ultimatum dan Kalkulasi Politik

TERKINI

Hijau yang Menyembuhkan: Potensi Alam sebagai Terapi Nyeri Kronis

Hijau yang Menyembuhkan: Potensi Alam sebagai Terapi Nyeri Kronis

Health | 07:56 WIB

Kenali Virus Corona Varian Nimbus: Penularan, Gejala, hingga Pengobatan Covid-19 Terbaru

Kenali Virus Corona Varian Nimbus: Penularan, Gejala, hingga Pengobatan Covid-19 Terbaru

Health | 20:45 WIB

Luka Cepat Sembuh Tanpa Bekas? Ini Rahasianya Biar Kulit Tetap Mulus

Luka Cepat Sembuh Tanpa Bekas? Ini Rahasianya Biar Kulit Tetap Mulus

Health | 19:20 WIB

Mengenal Virus Corona Varian Nimbus, Penularan Kasus Melonjak di 13 Negara

Mengenal Virus Corona Varian Nimbus, Penularan Kasus Melonjak di 13 Negara

Health | 16:29 WIB

Intip Treatment Luna Maya Sebelum Pernikahan, Kulit Jadi Terlihat Lebih Awet Muda

Intip Treatment Luna Maya Sebelum Pernikahan, Kulit Jadi Terlihat Lebih Awet Muda

Health | 16:27 WIB

Turunkan Risiko Stunting Sejak Dini: Peran Gizi, Pengasuhan, dan Edukasi Keluarga

Turunkan Risiko Stunting Sejak Dini: Peran Gizi, Pengasuhan, dan Edukasi Keluarga

Health | 21:23 WIB

Apa Itu Picosure Pro dan Potenza dalam Perawatan Kulit? Ini Penjelasannya

Apa Itu Picosure Pro dan Potenza dalam Perawatan Kulit? Ini Penjelasannya

Health | 06:20 WIB

Bolehkah Yogurt dan Keju untuk MPASI? Ini Penjelasan Dokter Anak

Bolehkah Yogurt dan Keju untuk MPASI? Ini Penjelasan Dokter Anak

Health | 21:59 WIB

Manfaat Minyak Kutus-kutus dan Mengenal Komunitasnya

Manfaat Minyak Kutus-kutus dan Mengenal Komunitasnya

Health | 21:46 WIB

Fertilitas Bukan Cuma Urusan Perempuan: Ini Masalah Kesuburan Pria yang Sering Terlupakan

Fertilitas Bukan Cuma Urusan Perempuan: Ini Masalah Kesuburan Pria yang Sering Terlupakan

Health | 12:36 WIB

Tampilkan lebih banyak