Teh dan Kopi Mengandung Kafein, Mana yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari?

Jum'at, 29 Januari 2021 | 13:52 WIB
Teh dan Kopi Mengandung Kafein, Mana yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari?
Ilustrasi wanita minum segelas air (Sumber: Shutterstock)

"Masalah dengan mengonsumsi kafein di pagi hari adalah hormon kortisol Anda sudah tinggi dan kafein meningkatkannya, sehingga dapat menghasilkan banyak kecemasan dan kegelisahan di pagi hari, yang dapat mengganggu sisa hari Anda," tandas Samuels.

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI