Zodiak Kesehatan Besok: Taurus Mulai Jogging Yuk

Bimo Aria Fundrika | Suara.com

Jum'at, 05 Februari 2021 | 19:15 WIB
Zodiak Kesehatan Besok: Taurus Mulai Jogging Yuk
Ilustrasi jogging. (Shutterstock)

Penyelarasan planet besok membuatmu merasa selalu siap baik secara spiritual, emosional, maupun fisik. Yoga adalah latihan yang menggabungkan semua area itu menjadi satu dan ketika dipraktikkan setiap hari, yoga dapat membantumu memanfaatkan transit ini sebaik-baiknya. Persiapkan juga dirimu dengan asupan air sebelum kamu berlatih.

Scorpio

Ilustrasi Minum Air Putih Setelah Olahraga. (Shutterstock)
Ilustrasi Minum Air Putih Setelah Olahraga. (Shutterstock)

Anda mungkin akan dibuat frustrasi oleh semua "misfiring" yang terjadi karena atmosfer surgawi yang berlaku saat ini.  Ini adalah kesempatan sempurna untuk belajar tentang dirimu dan bagaimana menanggapi frustrasi. Satu hal yang perlu diperhatikan adalah mengurangi asupan gula dan meningkatkan buah dan sayuran mentah. Serta, kamu harus banyak minum air putih.

Sagitarius

Salah satu langkah kecil yang penting untuk kamu lakukan di tengah kesibukanmu yang padat adalah memperhatikan postur tubuh secara serius, terutama saat kamu sedang berada di depan meja. Ini dapat membantumu menghindari nyeri punggung dan bahu sehingga bekerja menjadi lebih nyaman.

Capricorn

Ada banyak olahraga yang bisa kamu lakukan sebelum kamu berangkat kerja di pagi hari. Kesulitan komunikasi cenderung berlalu begitu saja bagi mereka yang jogging sebelum bekerja, berolahraga sebelum fajar, atau bahkan hanya berjalan kaki ke kantor. Jagalah tubuh dengan serius dan maka kamu akan melihat efeknya dalam kehidupan pribadi dan profesionalmu. 

Aquarius

Ilustrasi gerakan peregangan. (Pexels)
Ilustrasi gerakan peregangan. (Pexels)

Dengan energi planet saat ini, kamu bisa merasa berada di pusat dari banyak perhatian, dan ini menambah rasa beban emosional. Pantau terus emosimu bahkan saat kamu tidak merasa begitu hebat. Olahraga adalah cara yang bagus untuk mengeluarkan beban emosional. Ikuti intuisimu, tetapi angkat beban, peregangan, dan lari cepat cepat disarankan.

Pisces

Kamu harus sangat berhati-hati tentang diet. Jangan membiarkan apapun menghalangi niatmu untuk mendapatkan makanan sehat. Pergilah mencari informasi sebanyak-banyaknya tentang produk organik dan sayuran mana yang paling segar ke penjual di pasar. Manjakan dirimu dengan makanan terbaik yang ditawarkan tanah.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ini Waktu Olahraga Terbaik untuk Pria Berisiko Tinggi Diabetes Tipe 2

Ini Waktu Olahraga Terbaik untuk Pria Berisiko Tinggi Diabetes Tipe 2

Health | Jum'at, 05 Februari 2021 | 12:31 WIB

Hits: Tips Cegah Makeup Longsor, Gelang Low Budget Andin Ikatan Cinta

Hits: Tips Cegah Makeup Longsor, Gelang Low Budget Andin Ikatan Cinta

Lifestyle | Jum'at, 05 Februari 2021 | 09:06 WIB

Ramalan Zodiak 5 Februari 2021: Sagitarius, Stop Menguping Orang Lain!

Ramalan Zodiak 5 Februari 2021: Sagitarius, Stop Menguping Orang Lain!

Lifestyle | Jum'at, 05 Februari 2021 | 06:15 WIB

Terkini

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Health | Sabtu, 09 Mei 2026 | 14:56 WIB

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 22:05 WIB

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:29 WIB

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:22 WIB

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 11:49 WIB

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:17 WIB

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:01 WIB

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:30 WIB

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:24 WIB

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 11:17 WIB