Suara.com - Bayi di atas enam bulan tentu sudah mulai mendapatkan makanan pendamping ASI (MPASI). Selain bisa mengonsumsi makanan lain selain ASI, bayi usia enam bulan ke atas juga diwajibkan untuk tercukupi asupan air mineralnya.
"Air mineral wajib begitu MPASI dimulai. Jadi kebutuhan air itu disesuaikan di awal," kata dokter spesialis anak dr. Andreas, M. Ked. (Ped). S.pA., dalam siaran langsung Instagram bersama Dunia Parenting, Rabu (24/2/2021).
Namun, jumlah air mineral yang diminum anak biasanya akan sedikit ketika masih awal MPASI, karena jumlah konsumsi ASI yang masih lebih banyak. Setelah anak berusia di atas 1 tahun dan sudah bisa makan sama dengan menu keluarga, lanjut dokter Andreas, maka asupan minumnya juga harus lebih banyak.
Tetapi, ada beberapa minuman yang tidak disarankan untuk anak di bawah usia 1 tahun.
"Madu tidak diperbolehkan bagi anak dibawah usia 1 tahun. Teh disarankan tidak diperkenalkan kepada anak karena bisa mengganggu penyerapan zat besi. Jus tidak disarankan karena pemakaian gula biasanya berlebihan. Jadi sebaiknya memang air mineral dulu," papar dokter Andreas.
Ia juga mengingatkan, orangtua tidak perlu cemas jika bayi yang masih MPASI makan terlalu sedikit. Kondisi itu masih wajar.
"Di awal itu akan makannya sedikit. Tapi lama-lama dia akan menyesuaikan dengan kebutuhan hariannya, di mana anak aktif otomatis dia butuh tenaga," ucapnya.
Selama asupan ASI masih mencukupi, bayi tidak harus mendapat makanan pendamping dalam jumlah banyak.
"MPASI merupakan makanan pendamping ASI, artinya ini bukan jadi patokan utama untuk pemberian makan. Tetap ASI adalah yang utama. Sampai pada akhirnya usia 1 tahun baru kita tukar jadi ASI itu pendamping," jelasnya.
TERPOPULER
