Tetap Sehat Mental Selama Pandemi, Lakukan Hal Ini di Rumah

6. Terhubung dengan keluarga dan teman Anda

Gunakan media sosial dan alat virtual lainnya untuk berbicara dengan keluarga dan teman Anda tentang hal-hal seperti olahraga, sains, alam semesta, dan apa pun selain Covid-19. Ini adalah aktivitas yang dapat membantu meningkatkan kepositifan.