4 Manfaat Jus Seledri: Tingkatkan Kualitas Tidur Hingga Kontrol Gula Darah

Meningkatkan kualitas tidur

Jus seledri mengandung sekitar 95 persen air, yang mengandung elektrolit sehingga baik untuk meningkatkan kualitas tidur dan juga suasana hati.

Tidak hanya itu, elektrolit seperti natrium, kalsium, dan kalium juga mengatur kadar cairan dalam tubuh. Juga merangsang kontraksi otot untuk menjaga jantung tetap sehat.

Membantu merendahkan gula

Kandungan jus seledri diyakini dapat membantu merendahkan gula, sekaligus menangkal risiko penyakit gula seperti diabetes, obesitas, dan penyakit jantung.

Diakui, jus seledri ini bisa menjadi minuman rendah gula, dan membantu tubuh tetap sehat.