Suara.com - Sakit kepala sebelah atau migrain jadi keluhan umum yang dialami banyak orang. Meskipun terkesan ringan tapi sakit kepala sebelah bisa menganggu aktivitas sehari-hari.
Banyak orang umumnya akan lebih memilih membeli obat dari warung. Tapi, alih-alih mengonsumsi obat kimia, yang diakui punya hasil instan tapi memiliki efek samping, dokter Zaidul justru memberikan pengobatan tradisional. Salah satunya bekam.
"Bawa ke herbalis atau melakukan pembekaman, karena bekam juga sangat baik untuk menghilangkan pusing-pusing atau nyeri-nyeri," ujarnya dalam kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official dikutip suara.com, Kamis (8/7/2021).
Adapun bekam bisa dilakukan di sekitar bahu dan kepala. Namun kata dokter Zaidul sebelum bekam disarankan meredakan gejala sakit kepala sebelah dengan mengonsumsi air jahe.
"Minum air jahe itu bisa jadi salah satu anti nyeri yang sangat baik," imbuh dr. Zaidul.
Eits, minum air jahe juga tidak boleh asal. Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro (FK-UNDIP) itu mengingatkan tidak boleh mengonsumsi makanan yang bisa melemahkan kinerja air jahe, yaitu tepung-tepungan atau makanan mengandung gula.
"Tepung-tepungan atau mengandung gula tinggi itu saran saya stop dulu, dan perbanyak air putih," ungkapnya.
Selain itu menurut dr. Zaidul pijatan akan sangat membantu untuk melancarkan aliran darah dan meredakan pusing akibat dari sakit kepala sebelah.
TERPOPULER
