Hits Health: Waspada Microsleep, Cara Cheating Diet yang Benar

Vania Rossa Suara.Com
Jum'at, 05 November 2021 | 10:38 WIB
Hits Health: Waspada Microsleep, Cara Cheating Diet yang Benar
Ilustrasi mengantuk, microsleep. [Shutterstock].

Suara.com - Aktris Vanessa Angel dan suaminya Bibi Andianyah dikabarkan tewas dalam kecelakaan lalu lintas di Tol Jombang Jawa Timur. Dugaan awal menurut polisi, kecelakaan terjadi karena sopir yang mengantuk. Salah satu penyebab seseorang mengantuk saat berkendara adalah kurang tidur. Kondisi ini, jika ditambah dengan keadaan tubuh yang lelah, bisa berujung pada microsleep. Apa itu?

Dan buat kamu para pejuang diet, cheating day kerap disarankan oleh para pakar kesehatan, termasuk Dokter Zaidul Akbar agar pelaku diet tetap merasa bahagia saat menjalaninya.  Cheating day atau hari bebas diet merupakan hari di mana pelaku diet bisa menyantap makanan kesukaan. Bagaimana cara cheating diet yang benar?

Simak sleengkapnya di bawah ini ya!

1. Vanessa Angel dan Suami Tewas Kecelakaan, Waspada Microsleep yang Bikin Tidur Sesaat!

Rumah Vanessa Angel. (Instagram/vanessaangelofficial)
Rumah Vanessa Angel. (Instagram/vanessaangelofficial)

Aktris Vanessa Angel dan suaminya Bibi Andianyah dikabarkan tewas dalam kecelakaan lalu lintas di Tol Jombang Jawa Timur.

Dugaan awal menurut polisi, kecelakaan terjadi karena sopir yang mengantuk.

Baca selengkapnya

2. Dear Pejuang Diet, Ini Cara Cheating Diet yang Benar Menurut Dokter Zaidul Akbar

Ilustrasi cheating saat diet. (Shutterstock)
Ilustrasi cheating saat diet. (Shutterstock)

Cheating day kerap disarankan oleh para pakar kesehatan, termasuk Dokter Zaidul Akbar agar pelaku diet tetap merasa bahagia saat menjalaninya. 

Baca Juga: Dear Pejuang Diet, Ini Cara Cheating Diet yang Benar Menurut Dokter Zaidul Akbar

Cheating day atau hari bebas diet merupakan hari di mana pelaku diet bisa menyantap makanan kesukaan.

Baca selengkapnya

3. Foto Kecelakaan Vanessa Angel & Suami Beredar, Bisa Berdampak Emosional bagi Keluarga

Vanessa Angel dan Bibi Ardiansyah [Instagram]
Vanessa Angel dan Bibi Ardiansyah [Instagram]

Aktris Vanessa Angel dan suaminya Bibi Andiansyah dikabarkan tewas dalam kecelakaan lalu lintas di Tol Jombang, Jawa Timur. Dugaan awal, menurut polisi, kecelakaan tersebut terjadi karena sopir mengantuk.

Bersamaan dengan kabar duka ini, beredar foto-foto kecelakaan berupa mobil yang telah hancur di sejumlah media sosial maupun grup percakapan.

Baca selengkapnya

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Seberapa Sehat Jam Tidurmu Selama Bulan Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI