Hits Health: Waspada Microsleep, Cara Cheating Diet yang Benar

Suara.com - Aktris Vanessa Angel dan suaminya Bibi Andianyah dikabarkan tewas dalam kecelakaan lalu lintas di Tol Jombang Jawa Timur. Dugaan awal menurut polisi, kecelakaan terjadi karena sopir yang mengantuk. Salah satu penyebab seseorang mengantuk saat berkendara adalah kurang tidur. Kondisi ini, jika ditambah dengan keadaan tubuh yang lelah, bisa berujung pada microsleep. Apa itu?

Dan buat kamu para pejuang diet, cheating day kerap disarankan oleh para pakar kesehatan, termasuk Dokter Zaidul Akbar agar pelaku diet tetap merasa bahagia saat menjalaninya.  Cheating day atau hari bebas diet merupakan hari di mana pelaku diet bisa menyantap makanan kesukaan. Bagaimana cara cheating diet yang benar?

Simak sleengkapnya di bawah ini ya!

1. Vanessa Angel dan Suami Tewas Kecelakaan, Waspada Microsleep yang Bikin Tidur Sesaat!

Aktris Vanessa Angel dan suaminya Bibi Andianyah dikabarkan tewas dalam kecelakaan lalu lintas di Tol Jombang Jawa Timur.

Dugaan awal menurut polisi, kecelakaan terjadi karena sopir yang mengantuk.

Baca selengkapnya

2. Dear Pejuang Diet, Ini Cara Cheating Diet yang Benar Menurut Dokter Zaidul Akbar

Cheating day kerap disarankan oleh para pakar kesehatan, termasuk Dokter Zaidul Akbar agar pelaku diet tetap merasa bahagia saat menjalaninya. 

Cheating day atau hari bebas diet merupakan hari di mana pelaku diet bisa menyantap makanan kesukaan.

Baca selengkapnya

3. Foto Kecelakaan Vanessa Angel & Suami Beredar, Bisa Berdampak Emosional bagi Keluarga

Aktris Vanessa Angel dan suaminya Bibi Andiansyah dikabarkan tewas dalam kecelakaan lalu lintas di Tol Jombang, Jawa Timur. Dugaan awal, menurut polisi, kecelakaan tersebut terjadi karena sopir mengantuk.

Bersamaan dengan kabar duka ini, beredar foto-foto kecelakaan berupa mobil yang telah hancur di sejumlah media sosial maupun grup percakapan.

Baca selengkapnya