Penting! Ini 3 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Membantu Remaja yang Depresi

• Aku bisa melihat gimana Anda merasa kesulitan dengan pikiran itu.
• Itu kedengeran sedih banget, tapi kamu tidak sendiri, ada aku disini mendukungmu.
• Aku lagi ngebayangin, Anda sedih setiap hari pasti bikin Anda cape. Anda udah ngelaluin banyak hal.

3. Mendapatkan Bantuan Profesional

Perhatian dan bimbingan Anda mungkin akan berbeda di setiap anak sehingga mendapatkan bantuan dari tangan profesional merupakan pilihan terbaik.

Jika ia menolak melakukan terapi dengan bantuan profesional maka bicarakanlah kepada psikolog sekolah atau guru favoritnya yang bisa membantumu.

Mungkin ia akan merasa lebih nyaman ketika orang lain membantunya. Jika mereka khawatir akan diberikan obat maka katakanlah bahwa dalam terapi tersebut Anda hanya akan bercerita dan memberikan bantuan kepadanya tanpa memberikan mengkritik mereka dan membantu mereka untuk merasa lebih baik. (Kontributor: Maria Mery Cristin Nainggolan)