Infografis
Kurangi waktu bermain elektronik dan doronglah untuk bermain di luar ruangan, cukup selama satu jam saja tidak apa-apa, seperti berjalan, naik sepeda atau bermain olahraga. Fokuslah pada aktivitas apa yang dipilih oleh anakmu, rencanakan sedikit tambahan waktu untuknya untuk memakan snack sebelum mencegah darah gula rendah.
7. Menjadi Orang Protektif tapi Mendorong Kemandirian
Sangat umum bahwa orang tua protektif kepada anaknya, terutama mereka yang memiliki penyakit diabetes. Tetapi menjadi terlalu protektif sebenarnya dapat menimbulkan efek negatif kepada anak, seperti rendahnya kepercayaan diri mereka dan merasa tidak mampu.
Doronglah anakmu untuk menjadi anak yang mandiri dalam mengelola sesuatu, seperti mengontrol diet dan mengetahui cara menangani hipoglikemia (ketika glukosa darah menjadi terlalu rendah). dorong juga anakmu untuk memberi tahu teman-temannya tentang diabetesnya.
Itulah 7 tips gaya hidup untuk orangtua yang memiliki anak penderita diabetes. Bagaimana menurutmu? (Maria Mery Cristin Nainggolan)
