Penyebab Terjadinya Keseleo Dan Bagaimana Cara Penanganan Yang Tepat

M. Reza Sulaiman, Aflaha Rizal Bahtiar

Rabu, 01 Desember 2021 | 17:47 WIB
Penyebab Terjadinya Keseleo Dan Bagaimana Cara Penanganan Yang Tepat
ilustrasi tangan keseleo. (Shutterstock)

Suara.com - Keseleo adalah istilah yang sering digunakan untuk lupa pada bagian ligament (otot sendi), di mana otot-otot sendi ini berfungsi menyokong sambungan kedua bagian tulang pada tubuh.

Cedera sendi bisa jadi hanya meregang atau sobek, tapi pada kasus keseleo, luka dapat mengakibatkan sebagian serat otot menjadi melar, juga terjadi robekan pada daerah otot yang keseleo.

Ada beberapa gejala yang terjadi pada kasus keseleo, yang dikutip dari buku First Aid: Cara Benar Pertolongan Pertama dan Penanganan Darurat (2009), yang ditulis oleh The American Medical Association.

  • Sakit pada sambungan tulang.
  • Bengkak pada sambungan tulang.
  • Terasa empuk jika diraba.
  • Warna kulit menghitam atau membiru pada daerah sekitar luka.
Ilustrasi nyeri sendi, terkilir, keseleo. (Shutterstock)
Ilustrasi nyeri sendi, terkilir, keseleo. (Shutterstock)

Bila Anda belum mengetahui secara pasti apakah Anda terluka akibat keseleo atau patah tulang, Anda bisa lakukan pertolongan untuk patah tulang. Berikut beberapa pertolongan yang bisa Anda lakukan.

Penanganan keseleo pada tumit, lutut, siku, pergelangan tangan dan bahu bisa dilakukan sebagai berikut.

1. Pakailah kantung berisi air dingin atau air es, lalu tempelkan pada daera yang terluka untuk mengurangi pembengkakan.

2. Gunakan splint untuk menyokong daerah luka dengan memakai selimut, kain tebal atau bantal. Lalu lepaskan splint bila terjadi pembengkakan.

3. Usahakan daerah luka pada posisi lebih tinggi dari organ jantung.

4. Jangan merendamnya dengan air hangat di awal terjadinya luka. Tapi, boleh direndam setelah 24 jam kemudian.

baca juga

5. Baiknya bawa ke pertolongan medis untuk mengetahui ada atau tidaknya luka patah tulang. Juga bawa ke rumah sakit jika sakit bertambah parah.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Presiden Prabowo Akui Kesalahan Jubir Hal Wajar: Saya Saja Dulu Pernah Salah Jalan Cari WC di Istana

Presiden Prabowo Akui Kesalahan Jubir Hal Wajar: Saya Saja Dulu Pernah Salah Jalan Cari WC di Istana

News | Senin, 05 Mei 2025 | 19:05 WIB

Ketika Freudian Slip Menjadi Bumerang bagi Gus Miftah Maulana

Ketika Freudian Slip Menjadi Bumerang bagi Gus Miftah Maulana

Your Say | Rabu, 11 Desember 2024 | 12:06 WIB

PKS Sebut Lidah Gibran Keseleo Saat Anjurkan Asam Sulfat untuk Ibu Hamil

PKS Sebut Lidah Gibran Keseleo Saat Anjurkan Asam Sulfat untuk Ibu Hamil

Kotak Suara | Selasa, 05 Desember 2023 | 17:44 WIB

3 Efek Samping Menggunakan High Heels, Awas Keseleo!

3 Efek Samping Menggunakan High Heels, Awas Keseleo!

Your Say | Kamis, 08 Juni 2023 | 09:29 WIB

Jangan Panik! 4 Cara Ampuh Mengatasi Kaki Keseleo yang Aman Dilakukan di Rumah

Jangan Panik! 4 Cara Ampuh Mengatasi Kaki Keseleo yang Aman Dilakukan di Rumah

Your Say | Minggu, 07 Mei 2023 | 14:00 WIB

Cara Melakukan Tendangan Free Kick Keseleo Ala Lionel Messi

Cara Melakukan Tendangan Free Kick Keseleo Ala Lionel Messi

Bola | Selasa, 21 Februari 2023 | 16:19 WIB

Bolehkah Oleskan Balsam Pada Orang Keseleo? Dokter Ungkap Faktanya

Bolehkah Oleskan Balsam Pada Orang Keseleo? Dokter Ungkap Faktanya

Health | Selasa, 24 Januari 2023 | 14:06 WIB

Cara Mengobati Kaki Keseleo di Rumah sebagai Pertolongan Pertama

Cara Mengobati Kaki Keseleo di Rumah sebagai Pertolongan Pertama

Health | Kamis, 25 Agustus 2022 | 09:00 WIB

Ashanty Alami Keseleo Leher, Begini Tanda Bahayanya

Ashanty Alami Keseleo Leher, Begini Tanda Bahayanya

Health | Minggu, 14 Agustus 2022 | 16:00 WIB

Terkini

Purbaya Bantah Airlangga soal Anggaran Buka Rekening Massal Tembus Rp 11 Triliun

Purbaya Bantah Airlangga soal Anggaran Buka Rekening Massal Tembus Rp 11 Triliun

Bisnis | Kamis, 10 September 2026 | 22:38 WIB

Kadin Dorong Industri Tambang Perkuat Inovasi Hadapi Tekanan Geopolitik

Kadin Dorong Industri Tambang Perkuat Inovasi Hadapi Tekanan Geopolitik

News | Kamis, 10 September 2026 | 22:31 WIB

Warga Bisa Ikut Uji Coba Gratis, LRT Kelapa Gading-Manggarai Siap Beroperasi Penuh

Warga Bisa Ikut Uji Coba Gratis, LRT Kelapa Gading-Manggarai Siap Beroperasi Penuh

News | Kamis, 10 September 2026 | 22:19 WIB

Kawal Revisi Aturan Ketenagakerjaan, DPRD DKI Janji Teruskan Suara Buruh ke DPR RI

Kawal Revisi Aturan Ketenagakerjaan, DPRD DKI Janji Teruskan Suara Buruh ke DPR RI

News | Kamis, 10 September 2026 | 22:12 WIB

WNA Asal China Selundupkan 10,4 Kilogram Emas di Bali

WNA Asal China Selundupkan 10,4 Kilogram Emas di Bali

Video | Kamis, 10 September 2026 | 22:05 WIB

Synchronize Fest Mengumumkan Full Line Up 2026: "It's Not Just A Festival, It's A Movement"

Synchronize Fest Mengumumkan Full Line Up 2026: "It's Not Just A Festival, It's A Movement"

Entertainment | Kamis, 10 September 2026 | 22:00 WIB

KPK Geledah Rumah Polisi yang Akui Terima Rp16 Miliar dari Proyek Bekasi

KPK Geledah Rumah Polisi yang Akui Terima Rp16 Miliar dari Proyek Bekasi

News | Kamis, 10 September 2026 | 21:56 WIB

Kabut Asap Makin Pekat, ISPA di Palembang Tembus 113 Ribu Kasus

Kabut Asap Makin Pekat, ISPA di Palembang Tembus 113 Ribu Kasus

Sumsel | Kamis, 10 September 2026 | 21:46 WIB

Tim SAR Temukan Pelampung saat Cari Jurnalis Hilang, TNI AL: Jangan Berspekulasi

Tim SAR Temukan Pelampung saat Cari Jurnalis Hilang, TNI AL: Jangan Berspekulasi

News | Kamis, 10 September 2026 | 21:43 WIB

Promo BRI Ini Bikin Nongkrong di SKOLA Malah Bikin Untung

Promo BRI Ini Bikin Nongkrong di SKOLA Malah Bikin Untung

Bri | Kamis, 10 September 2026 | 21:29 WIB

×