Cancer
Transit planet hari ini membuatmu sangat peka terhadap kebutuhan orang lain. Kamu ingin melihat orang-orang di sekitarmu merasa baik.
Sesungguhnya cara paling efektif untuk mengungkapkan keinginan ini adalah dengan merasa dirimu baik terlebih dahulu. Coba berlari atau kelas virtual untuk merawat tubuh dengan baik.
Coba posisi yoga yang sangat populer ini, seperti melakukan push-up tetapi mengangkat bagian belakang lurus ke atas ke arah langit-langit, sehingga tubuh membuat "V" terbalik, hanya dengan tangan dan kaki menyentuh lantai. Postur ini melepaskan semua ketegangan di leher dan bahumu.
Virgo
Cobalah untuk memperlambat diri hari ini dengan melakukan latihan pernapasan dalam. Cobalah yoga yang berfokus pada pernapasan. Selidiki pose mana yang paling berhasil untuk melepaskan energi yang tersumbat dalam pola pernapasanmu.
TERPOPULER
