Suara.com - Seorang ahli gizi asal New York membagikan tips mudah agar pulih dari mabuk. Beberapa orang yang mempraktikkannya mengklaim cara ini efektif.
Menurut sang ahli gizi Monica, penyebab utama gejala mabuk adalah dehidrasi karena etanol dalam minuman beralkohol bersifat diuretik, yang berarti mudah menyebabkan buang air kecil.
Jadi, solusi yang ditawarkan Monica adalah minum sebotol air 2,2 liter dan ditambahkan bahan anti-inflamasi seperti jahe dan kunyit.
"Aku akan menunjukkan kepada kalian apa yang aku lakukan," tuturnya dalam video sambil menunjukkan cara membuat 'ramuan'.
Monica terlihat menambahkan tiga sendok makan perasan lemon ke dalam segelas besar air, dua sendok teh jahe puree, gula, monk fruit atau buah kundur, dan kunyit.
"Tiriskan jahe, taruh di atas es," jelasnya, dilansir Daily Star.
Ia menambahkan, "Kunyit untuk peradangan, perasan lemon baik untuk kulit Anda, jahe untuk menenangkan perut. Selamat menikmati."
Sejak ia mengunggah resep mabuk ini di TikTok, lebih dari 3 juta warganet telah menontonnya dan banyak yang telah mempraktikannya.
"Sebagai ahli gizi yang juga suka minum-minum, aku mendukung 1000% resep ini," ujar seorang warganet.
"Ibuku dan aku selalu membuat ini, kami menyebutnya 'good girl moonshine'," sambung yang lainnya.
