Ingin Kulit Sehat Tanpa Harus Keluar Uang untuk Perawatan? Ikuti 5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit Ini Ya!
Ada cara sederhana untuk mendapatkan kulit sehat tanpa harus mengeluarkan uang dan perawatan. Bagaimana caranya?
Suara.com - Memiliki kulit sehat serta cerah tentu merupakan dambaan setiap orang. Untuk mendapatkan kulit sehat, tak sedikit wanita yang menghabiskan uangnya untuk perawatan atau treatment ke dokter kulit.
Tak hanya itu, beberapa wanita juga menghabiskan uangnya untuk membeli serum dan produk skincare wajah.
Padahal, ada cara sederhana untuk mendapatkan kulit sehat tanpa harus mengeluarkan uang. Bagaimana caranya? Berikut lima cara yang dikutip dari HealthShots.
Ganti Sarung Bantal
Baca Juga: Catat! Inilah 5 Jenis Kandungan Skincare yang Aman untuk Mengatasi Jerawat
Kelihatannya memang sepele, padahal mengganti sprei atau sarung bantal secara teratur dapat membawa perubahan kulit Anda.
![Ilustrasi ganti sarung bantal. [pexels.com]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2021/09/09/40969-ilustrasi-tidur-pexelscom.jpg)
Jika seprai dan sarung bantal kotor, ini akan mengotori wajah Anda, seperti meningkatkan minyak, bakteri, dan sel kulit mati dari rambut. Namun, jika diganti dengan seprai yang bersih, dampaknya bisa menghilangkan wajah Anda dari berjerawat.
Jangan Tidur Telentang
Posisi tidur juga dapat membawa perubahan kulit wajah Anda. Jika Anda lebih sering tidur telentang, ini akan menyebabkan jerawat hingga kerutan. Karena itu, pastikan Anda tidak tidur telentang saat malam hari.
Olahraga Teratur
Baca Juga: Ingin Ganti Skincare? Ini 5 Cara Sederhana Menetralkan Kulit, Gak Ribet!
Berolahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik saja, tetapi juga bisa melancarkan nutrisi dalam tubuh serta peningkatan sirkulasi darah Anda.
