Tidak Selalu karena Flu, Berikut 4 Penyebab Sakit Tenggorokan ketika Bangun Tidur

Kondisi yang sangat dingin atau kering dapat memicu tubuh untuk meningkatkan produksi lendir dalam upaya menjaga saluran udara tetap lembab.

"Ketika lendir ekstra mulai turun ke tenggorokan Anda, segala sesuatunya bisa mulai menjadi tidak nyaman," imbuhnya.

Selain sakit tenggorokan, udara dingin dan kering juga dapat menyebabkan sesak.

4. Asam lambung atau refluks asam

Refluks dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan sakit, suara serak atau batuk kering. Kondisi ini cenderung memburuk di malam hari.

"Anda mungkin merasakan ketidaknyamanan tenggorokan saat bangun di pagi hari," lanjutnya.