Suara.com - Kebiasaan sehat harus dilakukan dengan suasana hati yang menyenangkan. Jika kamu mulai merasa apa yang kamu lakukan cukup berat, cobalah cari variasi pada hal yang sedang kamu tekuni.
Kamu juga bisa melakukannya bersama teman, atau orang terdekat agar terasa lebih menyenangkan. Nah berikut adalah saran zodiak kesehatan hari ini yang bisa kamu ikuti seperti dilansir Horoscope.
Aries
Beri dirimu istirahat hari ini dan ikuti rencana yang sangat sederhana. Makanlah hanya makanan segar yang tersedia untukmu, jagalah persendianmu secara khusus (yoga atau berenang diikuti dengan sauna jika memungkinkan) dan tidurlah lebih awal.
Taurus
Dorongan untuk memperbaiki hal-hal, dan bahkan orang-orang, dapat menuntunmu menyusuri jalan frustrasi. Luangkan waktu dan lakukan semacam latihan yang menciptakan keadaan meditasi. Latihan berulang seperti yoga atau serangkaian putaran di trek dapat memberimu jarak yang kamu butuhkan.
Gemini
Ketika kamu mengeluarkan kelebihan energimu di gym atau dalam sesi yoga yang menantang, kamu cenderung mengatakan apa yang kamu maksud dan apa yang ingin kamu katakan ketika kamu bersama teman-teman Anda. Perhatikan kebijaksanaan batinmu.
Cancer
Hari ini kamu dapat merasa selaras dengan emosi terpentingmu. Kamu mungkin ingin mencoba memfokuskan energimu untuk menciptakan kasih sayang alih-alih melepaskannya begitu saja. Ketika kata-kata gagal, cobalah memberi dirimu kesempatan untuk mengekspresikan kebutuhanmu dengan memengaruhi orang lain secara positif.
