Infografis
4. Vitamin C meningkatkan kekebalan tubuh
Vitamin C tidak hanya berguna untuk kekebalan, tetapi juga membantu pertumbuhan sel, menjaga kesehatan kulit, mengatur pembuluh darah, tulang dan tulang rawan, mempercepat penyembuhan luka.
Hal ini juga dikenal untuk mengurangi kadar urat darah dan mencegah terjadinya asam urat. Banyak penelitian juga dikaitkan dengan Vitamin C dengan peningkatan memori di usia tua.
