Cara Melewati Masa Duka, Seperti yang Sedang Dirasakan Cristiano Ronaldo dan Georgina Rodriguez

Suara.com - Cristiano Ronaldo dan pasangannya, Georgina Rodriguez, mengumumkan kabar duka pada Senin (18/4/2022) waktu setempat. Salah satu anak kembarnya yang baru lahir meninggal dunia.

"Dengan kesedihan terdalam, kami harus mengumumkan bahwa putra kami telah meninggal. Ini adalah rasa sakit terbesar yang dapat dirasakan oleh setiap orang tua," cuit Cristiano Ronaldo.

Kini, ia mengaku hanya kelahiran putrinya yang menjadi penguat dalam kondisi duka ini.

"Hanya kelahiran putri kami yang memberi kami kekuatan untuk melewati momen ini dengan harapan dan kebahagiaan," sambungnya.

Selama masa duka ini, bintang Manchester United menginginkan privasi untuk keluarganya.

"Putra kami, kau adalah malaikat kami. Kami akan selalu mencintaimu," tandasnya.

Bagaimana cara menghadapi kehilangan bayi

Selama masa ini, orang tua tentu yang paling merasakan duka mendalam. Namun, perlu diingat bahwa perasaan tersebut valid dan Anda tidak sendirian.

Berdasarkan Womens Health Magazine, berikut cara menghadapi rasa kehilangan buah hati:

1. Berbaik hati pada diri sendiri, dengan meluangkan waktu untuk berduka, akui dan terima bahwa sedang merasa terluka.
2. Jika terlalu menyakitkan untuk melihat setiap hari, jauhkan baju-baju bayi jika itu menjadi pengingat tentang kehidupan sang bayi.
3. Carilah orang lain untuk berbagi pengalaman, baik dalam kehidupan nyata maupun online.
4. Jelaskan kepada orang-orang di sekitar tentang rasa sakit yang dirasakan dan mengapa hal itu dirasakan.
5. Sampaikan kekhawatiran kepada profesional kesehatan, terapis, atau psikolog dan cari jawaban.
6. Jaga agar lingkungan yang mendukung tetap dekat. Tidak perlu selamanya mengabaikan mereka yang tidak mengerti atau mencoba menghibur, tetapi pada saat ini fokus saja pada mereka yang memahaminya.
7. Jika memungkinkan, kembali bekerja hanya saat sudah merasa siap.
8. Tetap yakin bahwa tidak ada cara benar dan salah untuk berduka.