Infografis
Cancer
Salah satu cara untuk mengatasi rasa takut adalah dengan tetap dalam kondisi fisik yang baik. Tetap bugar secara fisik dan Anda akan jauh lebih baik dalam hubungan dekat dengan siapa pun.
Leo
Walaupun rutin berolahraga, tubuh Anda juga butuh istirahat cukup setiap hari. Apabila semua urusan sudah selesai, sebaiknya manfaatkan waktu untuk istirahat juga jauhkan mata dari layar ponsel.
Virgo
Kelas yoga bisa membantu agar diri lebih fokus juga menenangkan pikiran. Cobalah berolahraga dengan kesadaran bahwa jantung Anda harus sehat hingga masa nanti.
Libra
Ingatlah apa yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan Anda. Mulai dari konsumsi makanan segar dan berolahraga cukup. Apabila dilakukan dengan konsisten, Anda akan metasakan manfaatnya yang luar biasa.
Scorpio
Baca Juga: Saran Zodiak Kesehatan Hari Ini, Rabu 4 Mei 2020: Taurus Diminta Banyak Baca Artikel Kesehatan!
Anda bisa menghirup lebih banyak oksigen saat olahraga pagi hari di luar ruangan. Jangan malas bangun pagi. Mulai secara perlahan dengan jalan santai di sekitar rumah.
