Duduk
Ini dapat meredakan nyeri kontraksi dan memungkinkan gravitasi membantu bayi Anda turun, juga posisi yang lebih mudah untuk tetap berjongkok.
Goyang
Ini dapat membuat panggul Anda bergerak dan mendorong bayi untuk turun.
Membungkuk atau berlutut - ini adalah posisi yang bagus jika kepala bayi bersandar pada tulang belakang Anda dan menyebabkan Anda sakit punggung.
TERPOPULER
