Infografis
Sebuah penelitian tahun 2014 mengungkapkan bahwa kebiasaan memainkan rambut bisa bekerja untuk melawan kebosanan ketika Anda gagal berkonsentrasi.
Kebiasaan ini juga bisa membantu mengurangi kecemasan dan membantu Anda sedikit bersantai sebelum berkonsentrasi.
4. Kencing di kamar mandi
Urine mengandung asam urat dan amonia, yang berarti buang air kecil saat Anda mandi dapat mengurangi risiko infeksi jamur di kaki Anda. Karena itu, kencing di kamar mandi bisa itu justru baik untuk kesehatan.
Tetapi, kebiasaan kencing di kamar mandi ini mungkin buruk bila Anda memiiki luka terbuka. Karena, ini bisa menyebabkan Anda terkena infeksi bakteri.
5. Bergosip
Anda mungkin mengira bergosip itu adalah kebiasaan buruk. Tetapi, ini justru membantu menghilangkan stres. Bebincang dengan orang lain atau pasangan dan bergosip membantu melepaskan hormon perasaan baik. Pada akhirnya, hormon ini bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan.
