Infografis
Suara.com - Mandi air hangat sangat menyenangkan, karena tubuh terasa lebih nyaman setelahnya.
Biasanya, beberapa orang mandi air hangat karena kondisi pagi yang dingin. Nah untuk menghangatkan tubuh dan terhindar dari kedinginan, mandi air hangat jadi solusi.
Sementara itu, beberapa orang lainnya memilih mandi air hangat saat malam hari. Alasannya, beberapa orang merasa mandi air hangat di malam hari akan membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks.
Namun, bagaimana sebenarnya manfaat yang diberikan dari mandi dengan air hangat ini?
Ahli dan praktisi kesehatan, dr. Berian Rachmanadi mengungkapkan, mandi air hangat pada pagi dan malam hari sama-sama memberi manfaat. Namun, manfaat yang diberikan itu sendiri berbeda-beda.
Manfaat Pagi Hari
Dikatakan, seseorang yang mandi air hangat pada pagi hari akan membuat pembuluh darah melebar dan membuat aliran darah lancar. Hal tersebut yang membuat seseorang menjadi lebih siap ketika menjalani hari.
Tidak hanya itu, dr Berian juga menjelaskan, uap dari air hangat itu sendiri dapat memantu mencairkan dahak dan reak yang tersumbat saat pagi hari.
Hal tersebut sangat berguna untuk mencegah seseorang dari berbagai penyakit.
“Dengan mandi air hangat, uapnya itu baik untuk pernapasan, jadi dahak dan reak di pagi hari akan encer sehingga bagus untuk tubuh. Hal ini juga yang membuat seseorang terhindar dari gejala batuk dan pilek,” ungkap dr. Berian dalam acara Konferensi Pers bertajuk “The New Degree of Comfort”, Senin (8/8/2022) yang digelar PT. Dewata Vulcanindo Suryajaya saat peluncuran Rheem XWell Water Heater.
