7. Mengandung Vitamin D
Dengan kadar yang cukup tinggi, telur ayam kampung sangat baik menjadi salah satu sumber vitamin D untuk asupan harian. Kandungannya bahkan diklaim hingga 3 kali lebih tinggi daripada telur ayam ras. Jelas, vitamin D bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, otak, dan saraf.
Bagaimana menurut Anda mengenai manfaat telur ayam kampung di atas? Cukup banyak bukan? Maka dari itu, jenis makanan ini sangat direkomendasikan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh secara umum. Semoga bermanfaat, dan selamat melanjutkan aktivitas!
Kontributor : I Made Rendika Ardian
TERPOPULER
