Aktivitas Sehari-hari Semakin Berat Seiring Bertambahnya Usia, Yuk Bantu Tubuh Tetap Sehat dengan Suplemen

M. Reza Sulaiman | Dinda Rachmawati | Suara.com

Sabtu, 01 Oktober 2022 | 11:05 WIB
Aktivitas Sehari-hari Semakin Berat Seiring Bertambahnya Usia, Yuk Bantu Tubuh Tetap Sehat dengan Suplemen
Ilustrasi olahraga, aktivitas, suplemen, vitamin. (Pixabay)

Suara.com - Mengingat bertambahnya usia dan aktivitas, membuat seseorang kehilangan berbagai multivitamin maupun mineral lainnya secara tidak disadari.

Kesibukan dan gaya hidup serba cepat memengaruhi konsumsi gizi sehari hari dan kesehatan. Akibatnya, fisik menjadi cepat lelah dan tidak fit yang berdampak buruk terhadap produktivitas kerja dan kualitas hidup.

Salah satu siasat mengatasi dampak negatif tersebut yakni dengan mengonsumsi suplemen. Selain mengembalikan zat zat yang lenyap, komposisi suplemen yang tepat dapat melindungi dan mempertahankan metabolisme tubuh.

Ilustrasi suplemen vitamin (pixabay)
Ilustrasi suplemen vitamin (pixabay)

"Ketika kebutuhan gizi dari makanan tidak terpenuhi, maka kita perlu menambah zat gizi yang bisa kita dapatkan dengan cara mengonsumsi suplemen. Suplemen adalah salah satu pilihan terbaik untuk memenuhi asupan harian yang berfungsi sebagai pelengkap,” ujar Ulfah Mahardika Pramono Putri, S.Gz, ahli gizi independen.

Semakin tercukupi zat gizi harian, lanjut dia maka semakin maksimal mekanisme kerja tubuh sehingga kesehatan akan tetap terjaga agar tetap produktif. Maka dari itu, kita harus cerdas dalam memilin suplemen yang baik sebagai pelengkap kebutuhan gizi kita.

Salah satunya Nutrafor Gold mengandung komposisi bermanfaat untuk tubuh seperti, Koenzim Q10 sebagai salah satu vitamin jantung, Siberian Ginseng menjaga stamina agar senantiasa sehat dan bugar saat beraktivitas.

Selain itu, Omega-3 yang terdapat ada di dalamnya juga membantu mencegah penyumbatan pembuluh darah (aterosklerosis) dan menurunkan kadar lemak darah (trigliserida). Trigliserida yang melampaui batas normal yang dapat mengakibatkan serangan jantung.

Beragam mikronutrien vitamin dan mineral esensial dapat merawat dan meningkatkan berbagai bagian tubuh seperti, Sistem imun, kesehatan jantung kesehatan otak dan kognitif, metabolisme dan Mencegah anemia Kesehatan tulang dan otot Kesehatan kulit, kuku, dan rambut

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Lewatkan Suntik Vitamin K Setelah Lahir, Bayi Ini Alami Kebocoran Otak Permanen

Lewatkan Suntik Vitamin K Setelah Lahir, Bayi Ini Alami Kebocoran Otak Permanen

Entertainment | Kamis, 19 Maret 2026 | 18:30 WIB

5 Rekomendasi Serum Vitamin C dan Collagen untuk Kulit Cerah dan Kenyal

5 Rekomendasi Serum Vitamin C dan Collagen untuk Kulit Cerah dan Kenyal

Your Say | Jum'at, 06 Maret 2026 | 11:32 WIB

4 Serum Korea Vitamin B12, Andalan Wajah Glowing dan Kenyal Bebas Iritasi!

4 Serum Korea Vitamin B12, Andalan Wajah Glowing dan Kenyal Bebas Iritasi!

Your Say | Jum'at, 06 Maret 2026 | 14:00 WIB

5 Rekomendasi Serum Vitamin C Terbaik untuk Melindungi Kulit dari Radikal Bebas

5 Rekomendasi Serum Vitamin C Terbaik untuk Melindungi Kulit dari Radikal Bebas

Lifestyle | Senin, 23 Februari 2026 | 14:31 WIB

Tetap Aktif saat Puasa dengan 5 Vitamin Pendukung Imunitas

Tetap Aktif saat Puasa dengan 5 Vitamin Pendukung Imunitas

Your Say | Minggu, 22 Februari 2026 | 14:15 WIB

Apakah Retinol Bisa Digunakan Setiap Hari? Cek Aturannya dan 3 Rekomendasi Produk Dosis Rendah

Apakah Retinol Bisa Digunakan Setiap Hari? Cek Aturannya dan 3 Rekomendasi Produk Dosis Rendah

Lifestyle | Sabtu, 14 Februari 2026 | 09:49 WIB

Sudah Pakai Vitamin C tapi Flek Hitam Tak Kunjung Hilang? Ini Saran Dermatolog

Sudah Pakai Vitamin C tapi Flek Hitam Tak Kunjung Hilang? Ini Saran Dermatolog

Lifestyle | Jum'at, 13 Februari 2026 | 10:15 WIB

4 Rekomendasi Day Cream Vitamin C untuk Kulit Cerah Seharian, Bye Kusam!

4 Rekomendasi Day Cream Vitamin C untuk Kulit Cerah Seharian, Bye Kusam!

Your Say | Rabu, 11 Februari 2026 | 19:50 WIB

4 Milky Toner Vitamin C Berbahan Ascorbic Acid, Rahasia Glowing dan Kenyal

4 Milky Toner Vitamin C Berbahan Ascorbic Acid, Rahasia Glowing dan Kenyal

Your Say | Sabtu, 07 Februari 2026 | 13:35 WIB

6 Produk Skincare dengan Vitamin C untuk Samarkan Flek Hitam

6 Produk Skincare dengan Vitamin C untuk Samarkan Flek Hitam

Lifestyle | Kamis, 05 Februari 2026 | 08:32 WIB

Terkini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Health | Selasa, 17 Maret 2026 | 15:31 WIB

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 17:14 WIB

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 16:49 WIB

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 15:52 WIB

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 11:54 WIB

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 09:18 WIB

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Health | Sabtu, 14 Maret 2026 | 14:38 WIB