Infografis
Suara.com - Mata menjadi bagian tubuh yang sangat penting. Dengan mata, seseorang dapat melihat segala hal yang ada di sekitarnya.
Meski demikian, mata memang organ yang cukup sensitif. Ketika mata kering atau ada debu yang masuk, ini akan dengan mudah membuatnya merah. Bahkan ketika adanya gangguan, mata juga sering menunjukkan rasa gatal dan perih.
Rupanya, terkadang hal-hal yang membuat mata menjadi iritasi, gatal, atau perih tersebut adalah tindakan diri sendiri. Tanpa disadari, apa yang dilakukan diri sendiri sehari-hari tersebut yang dapat membuat mata menjadi terluka.
Hal-hal yang membuat mata terluka dan iritasi juga biasanya berasal dari hal-hal sederhana yang tidak banyak orang sadari. Melansir laman Hindustantimes, berikut terdapat beberapa hal yang dapat membuat mata menjadi terluka dan iritasi menurut Pakar Ayurveda, Dr Rekha Radhamony.
1. Mencuci mata dengan air hangat
Bagi beberapa orang, sering mencuci matanya dengan air hangat. Namun, rupanya hal ini menjadi salah satu yang dapat membuat mata terluka dan iritasi. Berdasarkan ilmu ayurveda (kesehatan India), mata merupakan organ yang memiliki suhu panas.
Ketika mencucinya dengan air hangat akan membuatnya terluka. Oleh karena itu, penting untuk mencucinya dengan air bersuhu normal atau dingin.
2. Jarang berkedip
Berkedip akan membantu mata tetap lembab. Saat berkedip, mata akan dilumasi cairan alami yang membantunya mencegah kering sehingga tidak iritasi. Namun, ketika seseorang jarang melakukannya, itu akan membuat mata menjadi kering dan iritasi.
3. Menggunakan obat tetes mata terlalu sering
