Hamil 27-28 Minggu, Ibu Masih Perlu Tambahan Asupan Kalsium Agar Tidak Nyeri Otot

Bimo Aria Fundrika, Lilis Varwati

Kamis, 13 Oktober 2022 | 08:27 WIB
Hamil 27-28 Minggu, Ibu Masih Perlu Tambahan Asupan Kalsium Agar Tidak Nyeri Otot
Ilustrasi Hasil USG - Cara Baca Hasil USG (Pexels)

Suara.com - Usia kandungan 27 minggu menjadi awal dari trisemester ketiga. Kondisi janin tentu sudah menjadi bayi dengan organ vital yang berfungsi normal, kecuali indera pernapasan karena janin masih hanya menghirup air ketuban.

Perut ibu tentu makin besar sehingga tubuhnya mulai terasa pegal-pegal. Melansir dari kanal YouTube Tanyakan Dokter, pada artikel ini akan dilanjutkan perkembangan janin setiap minggu yang dijelaskan oleh dokte Jeffry Kristiawan. Kali ini memasuki usia 27-28 minggu.

Usia 27 Minggu

Berat janin sudah hampir 1 kilogram. Pada usia ini dikatakan janin sudah semakin pintar karena bisa mengenali suara orangtuanya, bila sering diajak bicara. Janin biasanya akan merespon suara dari luar dengan gerakan berupa tendangan.

Saat usia kehamilan 7 minggu ini, ibu tetap perlu asupan kalsium yang sangat banyak, bisa didapat dari makanan seperti susu, keju, atau yoghurt maupun suplemen kalsium yang biasanya diberikan oleh dokter.

Kalsium diperlukan karena janin masih alami proses pemadatan tulang. Setidaknya ibu perlu dapat asupan 1,5-2 gram kalsium per hari.

Kondisi ibu di usia kehamilan 27 minggu ini mulai merasa tidak nyaman karena perut tambah besar, pinggang mulai sering sakit karena menopang tubuh.

Kepala janin juga sudah mulai berputar ke bawah, sehingga ibu merasakan nyeri di tulang panggul akibat tertekan. Kondisi itu tidak perlu dikhawatir karena masih normal. Hanya saja, ibu perlu membatasi aktivitas yang kira-kira berat.

Usia 28 Minggu

baca juga

Berat janin bisa jadi lebih dari 1 kilogram. Setelah ini pertambahan berat janin akan dua kali lebih cepat hingga nanti sampai usia 40 minggu. Sehingga, ibu harus perhatikan asupan nutrisinya.

Posisi kepala janin seharusnya sudah di bawah. Karena bentuk rahim juga sudah mulai besar di bagian bawah, otomatis kepala akan menempati ruang yang paling luas. 

Tapi ada beberapa juga yang kepalanya bisa jadi sungsang di atas atau mungkin melintang. Bila seperti itu, ibu disarankan agar sering lakukan gerakan nungging dan jongkok untuk mendorong pintu panggul dan merangsang kepala bayi jadi ke bawah.

Asupan kalsium masih harus terus dicukupi. Sebab pertumbuhan janin mengambil dari asuoan kalsiim dalam tubuh ibu. Bila cadangan kalsiumnya kurang, ibu rentan alami pegal-pegal, nyeri otot, dan sakit gigi.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Lucinta Luna Pernah Coba Bayi Tabung di Malaysia, Jawaban Dokter Bikin Sedih

Lucinta Luna Pernah Coba Bayi Tabung di Malaysia, Jawaban Dokter Bikin Sedih

Entertainment | Rabu, 12 Oktober 2022 | 20:20 WIB

Hati-hati Bagi Ibu Hamil dr.Zaidul Akbar Bilang Momen Ini Bisa Bikin Sifat Emosi Turun ke Anak

Hati-hati Bagi Ibu Hamil dr.Zaidul Akbar Bilang Momen Ini Bisa Bikin Sifat Emosi Turun ke Anak

Cianjur | Rabu, 12 Oktober 2022 | 19:00 WIB

Kencani Banyak Pria Sampai Hamil, Pinkan Mambo Bingung Anaknya dari Pria Indonesia atau Filipina

Kencani Banyak Pria Sampai Hamil, Pinkan Mambo Bingung Anaknya dari Pria Indonesia atau Filipina

Entertainment | Rabu, 12 Oktober 2022 | 18:35 WIB

Terkini

Tumpek Landep, Ritual Penyucian Kendaraan Damkar di Denpasar

Tumpek Landep, Ritual Penyucian Kendaraan Damkar di Denpasar

Foto | Minggu, 15 November 2026 | 07:00 WIB

4 Shio yang Beruntung 15 November 2026, Hidup Jauh Lebih Bahagia di Hari Minggu

4 Shio yang Beruntung 15 November 2026, Hidup Jauh Lebih Bahagia di Hari Minggu

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 06:45 WIB

Bikin Histeris! Xu Kai Fasih Bilang "Hati-hati Sayang" di Fanmeeting Jakarta

Bikin Histeris! Xu Kai Fasih Bilang "Hati-hati Sayang" di Fanmeeting Jakarta

Your Say | Minggu, 15 November 2026 | 06:44 WIB

Apakah Pakai BB Tint Wardah Tetap Butuh Sunscreen? Ini Penjelasannya

Apakah Pakai BB Tint Wardah Tetap Butuh Sunscreen? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 06:15 WIB

Pemerintah Kejar Target Perlindungan 87 Persen Lahan Baku Sawah Nasional

Pemerintah Kejar Target Perlindungan 87 Persen Lahan Baku Sawah Nasional

Foto | Minggu, 15 November 2026 | 06:00 WIB

Bulog dan Bapanas Bersinergi Salurkan Bantuan Pangan bagi Masyarakat di Sulawesi Selatan

Bulog dan Bapanas Bersinergi Salurkan Bantuan Pangan bagi Masyarakat di Sulawesi Selatan

Bisnis | Minggu, 15 November 2026 | 05:30 WIB

Dirut: Pengoplos Beras SPHP Murni Oknum Masyarakat, Karyawan Bulog Dinyatakan Clean and Clear

Dirut: Pengoplos Beras SPHP Murni Oknum Masyarakat, Karyawan Bulog Dinyatakan Clean and Clear

Bisnis | Minggu, 15 November 2026 | 05:25 WIB

Warga Muhammadiyah Kini Punya Peluang Miliki Rumah Lewat Program RumahMU

Warga Muhammadiyah Kini Punya Peluang Miliki Rumah Lewat Program RumahMU

Foto | Sabtu, 14 November 2026 | 23:34 WIB

Cabut Kabel WiFi Saat Merasa Disadap, NSA: Berpotensi Kehilangan Data untuk Pemeriksaan Forensik

Cabut Kabel WiFi Saat Merasa Disadap, NSA: Berpotensi Kehilangan Data untuk Pemeriksaan Forensik

Tekno | Sabtu, 14 November 2026 | 23:30 WIB

Target Pajak Berpotensi Meleset, Kelas Menengah dan Daerah Terancam Ikut Menanggung Beban

Target Pajak Berpotensi Meleset, Kelas Menengah dan Daerah Terancam Ikut Menanggung Beban

Bisnis | Sabtu, 14 November 2026 | 23:05 WIB

×