Infografis
Tenis adalah olahraga yang dimainkan dalam waktu cukup panjang. Rata-rata satu pertandingan tenis menghabiskan waktu 45 menit sampai dengan 90 menit. Pertandingan panjang ini bisa melatih dan mempertebal ketahanan mental Anda.
5. Melatih fokus dan kontrol diri
Saat bermain tenis Anda akan fokus dan mengotrol diri dengan lebih baik. Tidak semua pertandingan bisa dimenangkan dengan pukulan kencang. Strategi yang baik membuat Anda bermain lebih cerdas dan tidak membuang tenaga.
6. Kepuasaan dan aktualisasi diri
Bermain tenis memberikan kepuasaan saat menang, sama seperti olahraga kebanyakan. Di saat bersamaan, Anda bisa melakukan aktualisasi diri dengan menganalisis permainan Anda.
7. Sosialisasi dan berjejaring
Bermain tenis bisa menjadi metode sosialisasi yang baik, karena Anda bisa bertemu orang-orang dengan hobi yang sama. Anda juga bisa memperluas jaringan saat bermain tenis.
